Podcast Ça va Beaucoup Mieux

En compagnie d'experts, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver.

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Ça va Beaucoup Mieux


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0
SEXUALITÉ 4/5 - Sexe chez les ados : les idées reçues

1
SEXUALITÉ 3/5 - Toilette intime : les geste à adopter


2
SEXUALITÉ 2/5 - Sport et libido, le combo gagnant

3
SEXUALITÉ 1/5 - Alcool et sexe ne font pas bon ménage

4
SOMMEIL 5/5 - Les dangers de l'apnée du sommeil


5
SOMMEIL 4/5 - Comment se rendormir en cas d'insomnie ?

6
SOMMEIL 3/5 - S'endormir devant la télé, c'est non !

7
SOMMEIL 2/5 - À quelle fréquence faut-il laver ses draps ?


8
SOMMEIL 1/5 - Conseils pour mieux dormir

9
SPORT 5/5 - Faire du sport, surtout quand on a la flemme

10
SPORT 4/5 - Que manger avant le sport ?

11
SPORT 3/5 - Les bienfaits de l'exercice sur vos chromosomes

12
SPORT 2/5 - Comment éviter les risques de crise cardiaque chez les sportifs ?

13
SPORT 1/5 - Le café avant le sport, c'est non !

14
CONSEILS DE L'ÉTÉ 5/5 - Comment éviter la lucite estivale ?

15
CONSEILS DE L'ÉTÉ 4/5 - Comment conserver les bienfaits des vacances ?

16
CONSEILS DE L'ÉTÉ 3/5 - Comment bien s'échauffer pour le tennis ?

17
CONSEILS DE L'ÉTÉ 2/5 - Les tongs, c'est que pour la plage !

18
CONSEILS DE L'ÉTÉ 1/5 - Comment conserver son bronzage ?


19
BOBOS DE L'ÉTÉ 5/5 - Angoisse des vacances : comment partir sereinement ?

20
BOBOS DE L'ÉTÉ 4/5 - Comment soigner les piqûres d'insectes ?

21
BOBOS DE L'ÉTÉ 3/5 - Quelles lunettes de soleil choisir ?

22
BOBOS DE L'ÉTÉ 2/5 - Comment se protéger du soleil ?

23
BOBOS DE L'ÉTÉ 1/5 - Comment éviter l'insolation ?

24
VACANCES 5/5 - Les maladies estivales à éviter

25
VACANCES 4/5 - Comment éviter l'otite du baigneur

26
VACANCES - 3/5. Comment éviter la noyade sèche

27
VACANCES - 2/5. Comment se protéger des coups de chaleur

28
VACANCES - 1/5. Comment avoir de beaux pieds cet été

29
TROUBLES - 5/5. La maladie du baiser

30
TROUBLES - 4/5. L'hyperphagie

31
TROUBLES - 3/5. La prosopagnosie

32
TROUBLES - 2/5. La maladie de Pica

33
TROUBLES -1/5. La migraine du week-end

34
Michel Cymes : ces idées reçues autour de la santé

35
ALIMENTATION - 5/5. Les multiples bienfaits du kiwi

36
ALIMENTATION - 4/5. Les dangers des bols de céréales

37
ALIMENTATION - 3/5. Ce qu'il ne faut pas faire avec du citron

38
ALIMENTATION - 2/5. Les bienfaits du chanvre

39
ALIMENTATION - 1/5. Comment choisir des produits moins caloriques ?

40
Michel Cymes : quels sont les bienfaits de la musique sur notre santé ?

41
FEMMES - 5/5. Comment ne pas avoir mal au dos sans soutien-gorge

42
FEMMES 3/5 - Pourquoi les femmes et les hommes aiment différemment ?

43
FEMMES 2/5 - Les femmes sont-elles plus frileuses ?

44
FEMMES 1/5. - Quel risque de maladies cardiovasculaires pour les femmes ?

45
Michel Cymes : comment prendre soin de sa peau ?

46
SPORT - 5/5. Quel sport choisir pour son enfant ?

47
SPORT - 4/5. Comment préparer sa séance de sport à jeun

48
SPORT - 3/5. Comment choisir son vélo d'appartement

49
SPORT - 2/5. Comment pratiquer un autotest d'effort

50
SPORT - 1/5. Comment reprendre la course à pied sans douleur

51
Michel Cymes : comment prendre soin de ses pieds ?

52
SYNDROMES - 5/5. L'essuie-glace

53
SYNDROMES - 4/5. L'odeur de poisson

54
SYNDROMES - 3/5. Le salon de coiffure

55
SYNDROMES - 2/5. Tako-Tsubo, la maladie des coeurs brisés

56
SYNDROMES - 1/5. Les jambes sans repos

57
Michel Cymes : point de côté, courbatures, crampes... Ces idées reçues du sport

58
ALIMENTATION - 5/5. Méfiez-vous des plateaux repas devant la TV

59
ALIMENTATION - 4/5. Les effets sournois du grignotage

60
ALIMENTATION - 3/5. De bonnes raisons d'éviter les sodas

61
ALIMENTATION - 2/5. L'obésité n'est pas une fatalité

62
ALIMENTATION - 1/5. Faire le tri entre le bon et le mauvais gras

63
Michel Cymes : faut-il se fixer des limites en sport ?

64
SOMMEIL - 5/5. Comment se rendormir rapidement en cas d'insomnie

65
SOMMEIL - 4/5. Les meilleurs conseils pour éviter les pieds gelés

66
SOMMEIL - 3/5. Comment attaquer la journée du bon pied

67
SOMMEIL - 2/5. À quelle fréquence faut-il laver vos draps ?

68
SOMMEIL - 1/5. Comment améliorer son sommeil

69
Michel Cymes : les idées reçues autour de la femme et du sport

70
MÉDICAMENT 5/5 - Peut-on prendre un traitement périmé ?

71
MÉDICAMENT 4/5 - Faut-il parfois se passer de traitement ?

72
MÉDICAMENT 3/5 - Que faire en cas d'intoxication ?

73
MÉDICAMENT 2/5 - Attention aux mauvaises associations avec les plantes

74
MÉDICAMENT 1/5 - Comment bien lire les notices ?

75
Ça va Beaucoup Mieux du 08 mai 2022

76
MUSCULATION - 5/5. Quels sports pratiquer avec un mal de dos ?

77
MUSCULATION - 4/5. Comment muscler le haut du corps

78
MUSCULATION - 3/5. Comment avoir des abdominaux

79
MUSCULATION - 2/5. Les points à vérifier avant de s'inscrire à la salle


Commentaires
des internautes auditeurs

Ça va beaucoup mieux avec Michel cymes Par Anonymelutesse24 (not verified) le 26/06/2022 16:04

En tant que très fidèle de mr cymes
Qu elle regret que cette émission soit terminée elle et toute son équipe formidable fabienne Kieser

EPS - 8 février 2021Par Michelle VINSON (not verified) le 08/02/2021 09:23

Bonjour,
Concernant votre rubrique de ce matin sur l'EPS, je vous informe que tous les centres ne font plus systématiquement un électrocardiogramme. J'ai effectué en octobre 2019 un examen périodique de santé proposé par ma Caisse d'assurance Maladie (à ma demande). Le seul examen qui n'a pas été fait c'est un électrocardiogramme. J'en ai été désolé car je faisais ce bilan complet pour cet examen entre autre. Cela fait de nombreuses années que je fais ce bilan de santé et c'était la première fois que l'électrocardiogramme n'a pas été fait. On m'a dit que ce n'était plus systématique.
Merci pour vos rubriques tous les matins.
Bien cordialement
Michelle VINSON

footingPar idadhg (not verified) le 27/10/2019 16:09

Ce message s'adresse à Michel Cymes,
un "pro" de la course à pied,

Moi, je suis débutante, quelques mois de tentative pour courir, mais je me retrouve toujours face au même problème, je n’arrive pas à respirer et je ne comprends pas pourquoi.
Mon meilleur score est pitoyable : 4,5 km/h (une marche un peu rapide quoi ...)
Pouvez-vous m’expliquer pourquoi ?
Existe-t-il une méthode pour respirer en courant ?
A qui dois-je m'adresser ? les médecins auxquels j'en ai parlé haussent les épaules...
Quelqu’un peut-il m’aider ?
Je ne sais pas si vous me répondrez mais je tente le coup !

idadhg
PS. Tous les examens médicaux d’usage ont été faits et sont ok
(j’ai 62 ans et vous écoute sur RTL tous les matins)

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