Podcast Ça va Beaucoup Mieux RTL

Podcast Ça va Beaucoup Mieux

RTL podcast Ça va Beaucoup Mieux par Aline Perraudin et Marine Lorphelin
Aline Perraudin et Marine Lorphelin vous donnent toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver.

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Ça va Beaucoup Mieux


Chargement des podcasts
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Comment se réveiller en forme et avec le sourire ?

1
Vous avez mal au cou ? Voici comment soulager vos douleurs cervicales


2
Santé : pourquoi c'est bon de manger des choux

3
Santé : comment optimiser sa séance de sport pour maigrir ?

4
Comment s'habituer à ses prothèses auditives ?


5
Comment combattre l'acné ?

6
Comment mieux utiliser les antibiotiques ?

7
Connaissez-vous tous les bienfaits du miel ?


8
Arrêt du tabac : comment augmenter ses chances de réussite ?

9
Santé : qu'est-ce que le syndrome des fesses mortes ?

10
Dépistage du cancer du sein : à quoi sert l'autopalpation mammaire ?

11
Diabète de type 2 : et si on pouvait s'en libérer ?

12
Comment maîtriser sa colère ?

13
Rhumes, infections ORL : l'intérêt d'avoir une bonne hygiène du nez

14
Exercice physique : savoir s'entraîner à la bonne intensité

15
Manger une pomme par jour éloigne-t-il vraiment le médecin ?

16
Comment réagir en cas de fièvre ?

17
Comment bien entretenir ses muscles ?

18
Comment décrocher des écrans ?


19
Quels sont les bienfaits des courges pour la santé ?

20
Comment réduire son risque d'avoir un AVC

21
Changement d'heure 2022 : comment bien réguler son sommeil ?

22
Retour des virus hivernaux : comment renforcer ses défenses immunitaires ?

23
Grippe : pourquoi faut-il se faire vacciner ?

24
Syndrome des jambes sans repos : comment trouver le sommeil ?

25
Stress, mémoire, addictions... les bienfaits de la méditation pour la santé mentale

26
Ménopause : quels sont les avantages, désagréments et solutions ?

27
Noix, noisettes, amandes... pourquoi faut-il consommer des fruits à coque ?

28
Connaissez-vous ce petit exercice pour brûler plus de graisses en restant assis ?

29
Attention au sourire acheté sur Internet

30
Faut-il prendre de la vitamine D en automne-hiver ?

31
Santé mentale : pourquoi le chien est vraiment le meilleur ami de l'homme

32
Comment protéger ses yeux des écrans ?

33
Qu'est-ce que la naturopathie et comment choisir son praticien ?

34
Comment prendre soin de ses reins au quotidien

35
Comment bien s'adapter au changement de saison ?

36
Combien de pas faut-il faire par jour pour être en bonne santé ?

37
Maux de tête, migraine : ce qu'il faut manger pour s'en prémunir

38
Alimentation : comment bien utiliser le Nutri-Score pour manger mieux ?

39
Santé : attention au syndrome du sablier

40
Santé, poids, cœur : connaissez-vous tous les bienfaits de l'escalier ?

41
Comment se protéger de la pollution de l'air ?

42
Faire la grasse matinée, bon ou mauvais pour la santé ?

43
Démission silencieuse : le quiet quitting est-il un bon moyen de préserver sa santé mentale ?

44
Comment améliorer sa santé mentale ?

45
Comment réussir à s'endormir rapidement ?

46
Problèmes de digestion : que faire si on souffre de SIBO ?

47
Eau minérale, eau de source : quelle eau en bouteille choisir ?

48
Le CBD aide-t-il vraiment à mieux dormir ?

49
Sauter le déjeuner : bon ou mauvais pour la santé ?

50
Alimentation : ce qu'il faut manger pour améliorer la fertilité

51
Arthrose : comment prévenir et ralentir son évolution ?

52
Un test d'équilibre pour évaluer sa santé et son espérance de vie

53
Que faire pour conserver son bronzage plus longtemps ?

54
Quelle est la meilleure alimentation pour la santé des dents ?

55
Comment retrouver la ligne après les excès de l'été ?

56
RENTRÉE 5/5 - Mise à jour du carnet de vaccination, pour les petits et les grands

57
RENTRÉE 4/5 - Quel bilan de santé pour notre enfant ?

58
RENTRÉE 3/5 - Faire face à la crise d'adolescence

59
RENTRÉE 2/5 - Conseils aux parents pour ne pas stresser

60
RENTRÉE 1/5 - La rentrée au CP : une grande aventure

61
CANICULE 5/5 - Gare aux idées reçues sur l'hydratation

62
CANICULE 4/5 - Comment éviter la déshydratation ?

63
CANICULE 3/5 - Évitez le sport quand il fait chaud

64
CANICULE 2/5 - Quelles sont les risques de la climatisation ?

65
CANICULE 1/5 - Astuces pour résister aux fortes chaleurs

66
SEXUALITÉ 5/5 - Trois bonnes raisons de faire l'amour

67
SEXUALITÉ 4/5 - Sexe chez les ados : les idées reçues

68
SEXUALITÉ 3/5 - Toilette intime : les geste à adopter

69
SEXUALITÉ 2/5 - Sport et libido, le combo gagnant

70
SEXUALITÉ 1/5 - Alcool et sexe ne font pas bon ménage

71
SOMMEIL 5/5 - Les dangers de l'apnée du sommeil

72
SOMMEIL 4/5 - Comment se rendormir en cas d'insomnie ?

73
SOMMEIL 3/5 - S'endormir devant la télé, c'est non !

74
SOMMEIL 2/5 - À quelle fréquence faut-il laver ses draps ?

75
SOMMEIL 1/5 - Conseils pour mieux dormir

76
SPORT 5/5 - Faire du sport, surtout quand on a la flemme

77
SPORT 4/5 - Que manger avant le sport ?

78
SPORT 3/5 - Les bienfaits de l'exercice sur vos chromosomes

79
SPORT 2/5 - Comment éviter les risques de crise cardiaque chez les sportifs ?


Commentaires
des internautes auditeurs

Ça va beaucoup mieux avec Michel cymes Par Anonymelutesse24 (not verified) le 26/06/2022 16:04

En tant que très fidèle de mr cymes
Qu elle regret que cette émission soit terminée elle et toute son équipe formidable fabienne Kieser

EPS - 8 février 2021Par Michelle VINSON (not verified) le 08/02/2021 09:23

Bonjour,
Concernant votre rubrique de ce matin sur l'EPS, je vous informe que tous les centres ne font plus systématiquement un électrocardiogramme. J'ai effectué en octobre 2019 un examen périodique de santé proposé par ma Caisse d'assurance Maladie (à ma demande). Le seul examen qui n'a pas été fait c'est un électrocardiogramme. J'en ai été désolé car je faisais ce bilan complet pour cet examen entre autre. Cela fait de nombreuses années que je fais ce bilan de santé et c'était la première fois que l'électrocardiogramme n'a pas été fait. On m'a dit que ce n'était plus systématique.
Merci pour vos rubriques tous les matins.
Bien cordialement
Michelle VINSON

footingPar idadhg (not verified) le 27/10/2019 16:09

Ce message s'adresse à Michel Cymes,
un "pro" de la course à pied,

Moi, je suis débutante, quelques mois de tentative pour courir, mais je me retrouve toujours face au même problème, je n’arrive pas à respirer et je ne comprends pas pourquoi.
Mon meilleur score est pitoyable : 4,5 km/h (une marche un peu rapide quoi ...)
Pouvez-vous m’expliquer pourquoi ?
Existe-t-il une méthode pour respirer en courant ?
A qui dois-je m'adresser ? les médecins auxquels j'en ai parlé haussent les épaules...
Quelqu’un peut-il m’aider ?
Je ne sais pas si vous me répondrez mais je tente le coup !

idadhg
PS. Tous les examens médicaux d’usage ont été faits et sont ok
(j’ai 62 ans et vous écoute sur RTL tous les matins)

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