Christophe André, spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, et la neuropsychologue Sylvie Chokron partagent leurs expériences. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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en MP3 et replaydurée : 00:03:34 - Le pas de côté - Le pas de côté du jour ? Nous sommes toujours seuls face à la souffrance, la maladie, à la mort, à la vie même. C’est comme ça. Mais il y a peut-être des solutions ! - équipe : Christophe André - invités : Christophe André Psychiatre et psychothérapeute Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
durée : 00:04:57 - Le pas de côté - Ce matin pour sa chronique Le Pas de côté, la neuroscientifique Sylvie Chokron nous fait un éloge de la lenteur. - équipe : Sylvie Chokron Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
durée : 00:04:19 - Le pas de côté - Pour sa chronique Le Pas de côté, la neuroscientifique Sylvie Chokron s'attarde sur une pratique dangereuse même si parfois déjà bien ancrée dans certaines habitudes... Utiliser une intelligence artificielle générative comme soutien psychologique ou outil thérapeutique. - équipe : Sylvie Chokron Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
durée : 00:04:02 - Le pas de côté - Le pas de côté du jour ? Christophe André vous parle ce matin du côté terrifiant de la respiration ! Oui, vous avez bien lu : terrifiant. Mais rassurez-vous, ça finira bien… - équipe : Christophe André Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
durée : 00:04:16 - Le pas de côté - Et si la trahison était le fruit d'une intelligence complexe ? Retour sur les mécanismes cérébraux et l'utilité évolutive de cet acte partagé par l'humain et l'animal. - équipe : Sylvie Chokron Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
durée : 00:06:26 - Le pas de côté - Si la distraction attendrit, elle cache souvent des ruminations anxieuses. La méditation offre des outils d'entraînement attentionnel pour mieux se recentrer au quotidien. - équipe : Christophe André Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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