podcast Du 5km à l'ultratrail !
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Du 5km à l'ultratrail !

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"Comment des coureurs ordinaires deviennent extraordinaires" Mon expérience, mes conseils, mes ratés et mes succès! Podcast nature, sans langue de bois, qui vous fera comprendre que la réussite est à la portée de tous.  Tout le monde a commencé un jour par son premier kilomètre... Il ne faut pas se surestimer ni se sous estimer! "Il n'y a qu'une façon d'échouer, c'est d'abandonner avant d'avoir réussi". Georges Clémenceau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

679 épisodes disponibles

en MP3 et replay
Ep 635: Marathon du Mont Blanc - la prépa de Peter
23m51s21.85 MB
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Ep 634: mon sentiment d'avant course SwissPeaks 400!
17m36s16.13 MB
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Ep 633: Les 77km de Paul comme si vous y étiez.
40m09s36.77 MB
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Ep 632: Il ne pensait pas assez s'entrainer pour un 77km... jusqu'à Verbier!
21m49s19.98 MB
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Ep 631: La progressivité en ultra-trail : tout le monde la prend à l'envers
31m41s29.02 MB
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Ep 630: UTMB = pigeon?
15m25s14.12 MB
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Ep 629 quel pilier te fera louper ta course?
16m57s15.52 MB
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Ep 628- Son 1er 70km de nuit, ce qu'il s'est réellement passé!
29m43s27.22 MB
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Ep 627: témoignage Aurélien - Ultramarin 70 km
15m29s14.18 MB
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Ep 627: marcher ou courir?
18m49s17.23 MB
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Ep 626: vas-y pour du D+!
16m05s14.73 MB
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Ep 625: La tuile à 1 mois de ma course!
16m55s15.49 MB
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Ep 624: pourquoi les conseils des élites ne fonctionnent pas pour nous!
18m57s17.36 MB
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Ep 623 ta séance saute, que faire?
12m29s11.44 MB
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Ep 622: 80km et 0 blessure!
51m37s47.26 MB
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