Ressentir

Aujourd'hui, je vous présente un épisode du podcast Des Ailes Aux Talents, de notre partenaire la Fondation Bettencourt Schueller. L'écrivaine Léa Tourret a rencontré Christelle Gesler, directrice générale de la Fondation France Répit.Après la mort de son fils Balthazar, emporté à six ans et demi par une maladie génétique, Christelle Gesler a cofondé près de Lyon une maison de répit pour les aidants et leurs proches malades. C'est un lieu « comme à la maison », pensé avec la rigueur d'une entrepreneuse, pour que personne n'ait plus à « porter sa vie en écharpe ».« Des ailes aux talents » est un podcast de la Fondation Bettencourt Schueller. Production : Studio Radio FranceDirecteur de collection : Léonard BillotCrédit photo : © Olivier Laban-Mattei / MYOP pour la Fondation Bettencourt Schueller

Je suis Jessica Troisfontaine, et au-delà d’être l’hôte de ce podcast Ressentir, je suis l’autrice d’une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je vous offre aujourd’hui l’écoute de la première partie de la missive dans laquelle je raconte mon voyage en Inde au début de cette année 2026, ainsi que la manière dont j'ai réussi à arrêter de fumer. Chaleureusement, Jessica

Je suis Jessica Troisfontaine, et au-delà d’être l’hôte de ce podcast Ressentir, je suis l’autrice d’une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je vous offre aujourd’hui l’écoute de la deuxième partie de la missive dans laquelle je raconte mon voyage en Inde au début de cette année 2026, ainsi que la manière dont j'ai réussi à arrêter de fumer. Chaleureusement, Jessica

Je suis Jessica Troisfontaine, et au-delà d’être l’hôte de ce podcast Ressentir, je suis l’autrice d’une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je vous offre aujourd’hui l’écoute de la première partie de la missive dans laquelle je raconte mon voyage en Inde au début de cette année 2026, ainsi que la manière dont j'ai réussi à arrêter de fumer. Chaleureusement, Jessica

Pour nourrir votre rentrée, voici la rediffusion de l'épisode de Ressentir avec Aurélie Fretti. Aurélie est sculptrice et elle est la fondatrice de la marque Di Fretto avec laquelle elle propose des œuvres et objets d’art. Dans cet épisode, elle raconte sa première vie en tant que publicitaire, la sensation de ne pas être à sa place et le mal-être qui en a découlé. Elle explique la manière dont ses explorations créatives ont redonné, peu à peu, de la saveur à sa vie, le rôle que l’amour a joué dans sa (re)construction personnelle et le chemin qui l’a amenée à endosser pleinement le métier de sculptrice. Mais avec Aurélie, nous discutons également de la tension entre l’idée qu’« il ne faut pas jouer les divas » et le désir d’être vue, du potentiel salvateur de la nature et des animaux et de remplir sa jauge d’amour avant d’en donner à son tour.

Je suis Jessica Troisfontaine, et au-delà d’être l’hôte de ce podcast Ressentir, je suis l’autrice d’une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je vous offre aujourd’hui l’écoute de la seconde partie de la missive dans laquelle je me demandais, il y a deux ans : Peut-on surmonter un chagrin d'amour ? Chaleureusement, Jessica

Je suis Jessica Troisfontaine, et au-delà d’être l’hôte de ce podcast Ressentir, je suis l’autrice d’une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je vous offre aujourd’hui l’écoute de la première partie de la missive dans laquelle je me demandais, il y a deux ans : Peut-on surmonter un chagrin d'amour ? Chaleureusement, Jessica

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Charline Gayault. Charline est sage-femme. C’est le métier inscrit sur son diplôme, et celui qu’elle a exercé jusqu’au jour où un burn-out l’en a empêchée. Dans cet épisode, Charline revient sur les signes avant-coureurs du burn-out, ce qui l’a aidée sur le chemin de la guérison et la manière dont elle gère son énergie aujourd’hui. Nous explorons aussi la remise en question identitaire qu’implique le fait de ne plus exercer un métier qui coule dans nos veines et les loyautés qui retardent parfois nos bifurcations professionnelles. Nous parlons également de désamorcer la honte liée aux sujets qui touchent à l’intimité féminine, ainsi que de savoir ce qu’on veut en amour et d’agir en conséquence. PS : si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.

L'épisode complet sera disponible le vendredi 11 septembre 2026.

Vous vous apprêtez à écouter la seconde partie de l’épisode de Ressentir avec Pauline Clavière. Si ce n’est pas déjà fait, je vous invite à écouter d’abord la première partie, qui se trouve en-dessous de celle-ci sur la chaîne du podcast. Pauline est écrivaine et journaliste. Son quatrième roman, Spécimen, a été publié cette année aux éditions Grasset. Dans cet épisode, Pauline raconte son rapport à l’écriture comme un complément d’identité, son besoin d’explorer les coins sombres, et l’impact de ce métier sur sa vie de famille. Elle parle aussi de sa recherche de justesse et de justice, particulièrement présente dans Spécimen, qui aborde la pédocriminalité et interroge la figure du monstre. Mais il est également question d’apprivoisement du rôle de mère, du pouvoir transformateur d’un lieu de vie et d’une amitié féminine, ainsi que de s’épater soi-même.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Pauline Clavière. Pauline est écrivaine et journaliste. Son quatrième roman, Spécimen, a été publié cette année aux éditions Grasset. Dans cet épisode, Pauline raconte son rapport à l’écriture comme un complément d’identité, son besoin d’explorer les coins sombres, et l’impact de ce métier sur sa vie de famille. Elle parle aussi de sa recherche de justesse et de justice, particulièrement présente dans Spécimen, qui aborde la pédocriminalité et interroge la figure du monstre. Mais il est également question d’apprivoisement du rôle de mère, du pouvoir transformateur d’un lieu de vie et d’une amitié féminine, ainsi que de s’épater soi-même. PS : si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.

L'épisode complet sera disponible le vendredi 28 août 2026.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Julie Bourges. À 16 ans, Julie a été brûlée au troisième degré sur 40% de son corps. L’accident a eu lieu un douze février – date qu’elle s’est réappropriée en faisant de Douzefevrier son pseudonyme. Pendant douze ans, Douzefevrier a été une armure que Julie a revêtue pour raconter son histoire et lui donner un sens. Jusqu’au jour où elle a fini par se sentir prisonnière de cette identité de grande brulée, de guerrière, et où elle a décidé de se présenter à découvert. Dans cette épisode, Julie raconte la crise identitaire qu’elle a traversée et la femme qu’elle découvre aujourd’hui. Elle explique aussi l’incidence de l’accident sur son entourage et sur son rapport à l’amour, et décrit ce à quoi ressemble réellement le chemin de guérison. Il est également question du regard porté sur la différence, de rétropédalage du body positivisme et de fajitas. PS : si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Julie Bourges - La femme derrière l'armure sur votre plateforme d'écoute.

Il y a quelques semaines, Chantelle me proposait de prendre la parole sur le rapport au corps lors d’un événement célébrant les 150 ans de cette iconique marque de lingerie.Voici les mots que j’y ai partagés.

Afin de nourrir votre été, voici la rediffusion de l'épisode de Ressentir avec Pierre Faury. Pierre est orateur et créateur de contenus poétiques. Tout juste diplômé d’HEC Paris, il est le vainqueur de nombreux concours d’éloquence, dont le concours national d’éloquence 2023. Il partage son amour des mots sur scène mais aussi sur les réseaux sociaux, où il propose des contenus autour des arts de la parole. Ensemble, nous discutons notamment de la manière dont Pierre prépare et écrit ses discours, de ce que c’est qu’une parole éloquente, de la place du silence et de pistes pour améliorer son expression orale. Mais il est également question du goût sucré de l’enfance, des mots comme moyen d’expression ou de protection, ainsi que de recherche de sincérité. Je vous propose à présent de ressentir avec l’éloquence sensible de Pierre.

Afin de nourrir votre été, voici la rediffusion de l'épisode de Ressentir avec Julia Kerninon. Julia est écrivaine et traductrice. Elle est l’autrice de plusieurs livres qui ont rencontré un grand succès à la fois commercial et critique, dont Ma dévotion, Liv Maria, Toucher la terre ferme et Sauvage, qui vient d’être publié en Collection Proche et forme le fil conducteur de notre discussion pour toucher à ce qui constitue et anime Julia. Ensemble, nous discutons notamment de son rapport à la lecture et à l’écriture, de la place du travail dans sa vie, de ses questionnements sur le couple et l’amour, de ce que c’est d’être sauvage et de la conjugaison de son rôle de mère avec son métier d’écrivaine. Je vous propose à présent de ressentir avec les mouvements intérieurs et la vigoureuse détermination de Julia. Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.

Afin de nourrir votre été, voici la rediffusion de l'épisode de Ressentir avec Anne-Dauphine Julliand. Anne-Dauphine est autrice. Son dernier livre, Ajouter de la vie aux jours, vient de paraître en format poche, dans la collection Proche. Si les épreuves qu’Anne-Dauphine évoque dans ce livre sont inimaginables, le message qu’elle porte est d’une lumière immense, à l’image de cet échange, sans doute l’un des plus beaux. Anne-Dauphine raconte d’abord la souffrance qui emporte tout, et l’importance de lui laisser sa place. Puis la possibilité de la faire coexister avec autre chose : ajouter de la vie aux jours. Elle nomme les petits riens qui ont fait resurgir la joie, et ce qui permet, pas à pas, de restaurer la confiance. Comment consoler ? Que devient le couple ? Que laisse un suicide ? Comment ces épreuves l’ont-elles transformée en tant que femme ? Est-il possible de ne pas faire peser sur un enfant le poids du survivant ? Et que peut l’amour ? Ce sont quelques-unes des questions auxquelles Anne-Dauphine répond avec une sincérité et une justesse aussi bouleversantes qu’apaisantes. Je vous souhaite une très belle écoute.

Afin de nourrir votre été, voici la rediffusion de l'épisode de Ressentir avec Frédéric Lopez. Journaliste, présentateur et producteur de télévision, il est notamment le créateur de l’émission Rendez-vous en terre inconnue et le producteur – ainsi que le présentateur – de Un dimanche à la campagne. Dans cet épisode, il raconte comment il a appris à apprivoiser ses émotions, notamment grâce à la méditation de pleine conscience, comment il a déplacé son ego de sa personne à ses idées, et les messages d’ouverture et d’espoir qu’il cherche à transmettre avec ses émissions. Mais nous discutons également de pardonner à ses parents, de thérapie, d’être un « fusionnel indépendant », et de couscous. Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Gabrielle Adrian pour lui poser les questions que vous avez peut-être toujours voulu poser à une sexologue. Au programme : Est-ce normal d’avoir une baisse ou une absence de désir ? Comment remettre le désir en mouvement ? Quelles sont les différences entre la sexualité des hommes et des femmes ? Comment parler de sexualité au sein d’un couple ? Quels sont les bienfaits du fantasme ? Et de la masturbation ? Qu’est-ce qui peut bloquer ou accélérer l’accès à l’orgasme ? Et enfin : faut-il faire l’amour comme on vote ?

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Questions à une sexologue, avec Gabrielle Adrian sur votre plateforme d'écoute.

Vous vous apprêtez à écouter la seconde partie de l’épisode de Ressentir avec Aurélie Valognes. Si ce n’est pas déjà fait, je vous invite à écouter d’abord la première partie, qui se trouve en-dessous de celle-ci sur la chaîne du podcast. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Aurélie Valognes. Aurélie est écrivaine. Ses livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires et ont été traduits dans plus de 15 langues. Son douzième roman, L’émerveillement, vient d’être publié aux éditions JC Lattès. Dans cet épisode, Aurélie évoque son rapport conflictuel à la féminité et ses difficultés à se reconnaître dans le rôle traditionnellement attendu des mères. Elle explore aussi ce qui a façonné sa manière d’aimer, ainsi que des pistes pour faire fonctionner un couple lorsque les langages de l’amour de l’un et de l’autre ne sont pas les mêmes. Il est également question de l’évolution de son processus d’écriture au fil des romans, de son rapport à la reconnaissance en littérature, et de son besoin de transmission, qu’elle nourrit en faisant la courte-échelle à d’autres femmes au sein de sa Maison des écrivaines. PS : si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Aurélie Valognes. Aurélie est écrivaine. Ses livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires et ont été traduits dans plus de 15 langues. Son douzième roman, L’émerveillement, vient d’être publié aux éditions JC Lattès. Dans cet épisode, Aurélie évoque son rapport conflictuel à la féminité et ses difficultés à se reconnaître dans le rôle traditionnellement attendu des mères. Elle explore aussi ce qui a façonné sa manière d’aimer, ainsi que des pistes pour faire fonctionner un couple lorsque les langages de l’amour de l’un et de l’autre ne sont pas les mêmes. Il est également question de l’évolution de son processus d’écriture au fil des romans, de son rapport à la reconnaissance en littérature, et de son besoin de transmission, qu’elle nourrit en faisant la courte-échelle à d’autres femmes au sein de sa Maison des écrivaines. PS : si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Ralph Beaubrun. Les vidéos de ses cours de danse rencontrent un immense succès en montrant des femmes et des hommes de tous âges et de toutes origines retrouver leurs mouvements et irradier la joie. Ralph est également chanteur et a produit son album de manière indépendante. Dans cet épisode, il revient sur le chemin sinueux qui l’a mené vers son rêve, sur les ponts difficiles à bâtir entre la danse et la chanson en France, et sur la manière dont il est parvenu à faire dialoguer les deux. Ralph s’ouvre également sur son rapport à l’argent après avoir grandi avec très peu en Haïti, sur la difficulté qu’il a eue à faire son coming out en raison de son héritage familial et culturel, et sur son rapport parfois contrarié à son corps – alors même qu’il est l’artisan de la réconciliation de milliers de personnes avec le leur.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Ralph Beaubrun - Faire dialoguer la danse et la chanson sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est Coquilles de Julia Kerninon, qui a été publié cette année, en 2026, au Castor Astral. Julia Kerninon est romancière, poétesse, traductrice et elle écrit aussi de la non-fiction. Tout ce que Julia Kerninon écrit, je lis. J’aime tout ce qui s’échappe de sa plume, au point de l’avoir reçue à ce micro. C’était en septembre 2024 et vous retrouverez son interview plus bas sur la chaîne de ce podcast. Quand j’ai appris que dans son dernier livre, elle écrivait sur l’écriture, j’ai sautillé. Imaginer les écrivains au travail, grâce à ce qu’ils veulent bien dévoiler d’habitudes, de doutes et d’astuces, est un de mes petits laits. Coquilles est un recueil de poésie dans lequel Julia Kerninon fait le cadeau d’ouvrir la porte de son bureau et de faire faire le tour du propriétaire. On a envie de tout photographier, j’ai tout souligné, pour ne rien oublier des conseils, des fulgurances, de la bataille quotidienne pour faire chanter l’alphabet, du travail de fourmis, de la vie qui résiste à la solitude de l’écriture, de la réalité qui doit coexister avec la littérature. J’ai choisi de vous en lire quatre fragments.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Ornella Petit. Ornella est astrologue. Dans cet épisode, elle décrit les contours de ce métier pétri de préjugés et la manière dont elle utilise l’astrologie comme un outil de connaissance de soi.Elle explique notamment en quoi le fait de se voir dresser son thème astral peut éclairer un chemin professionnel ou aider à comprendre son rapport à l’assiette. Mais avec Ornella, nous avons également discuté de son rapport gourmand à l’écriture, de la nourriture comme une source de réconfort et une zone de déchargement et de la scène comme un exhausteur du présent.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est Spécimen de Pauline Clavière, qui a été publié cette année, en 2026, chez Grasset. Spécimen : Individu donnant une idée de l’espèce à laquelle il appartient. Le roman s’ouvre sur cette définition du Centre national de ressources textuelles et lexicales, en guise d’épigraphe. Le spécimen du roman de Pauline Clavière est Rafael. Il est le fils de 19 ans de Mina, la nourrice chez qui la narratrice fait garder son propre enfant. Rafael a disparu, mais il a laissé derrière lui un carnet. Mina le confie à la narratrice – peut-être pour avoir son avis, peut-être parce qu’elle écrit. C’est étrange comme parfois dans la vie, on se mêle des histoires des autres sans mesurer ce que cela pourrait nous coûter. On accepte de donner son aide comme on se tend un piège. Le piège de ses propres souvenirs d’enfance se referme sur la narratrice. Le passé et le présent se mêlent, la réalité et la fiction se confondent. Comment protéger les enfants ? Combien passent entre les mailles du filet de la protection ? De quelle espèce Rafael est-il le spécimen ? Spécimen est le quatrième roman de Pauline Clavière. Il est, à mes yeux, extraordinaire. Je vous propose de vous lire les premières pages de la première partie.

Je suis Jessica Troisfontaine, et au-delà d’être l’hôte de ce podcast Ressentir, je suis l’autrice d’une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Dans cette newsletter, j’explore en profondeur des questions autour de l’amour, de la sexualité, du corps, du travail, de la nourriture… De tout ce qui fait le sel et le miel de cette existence. Ma quête de la sapidité m’a par exemple amenée à écrire sur les thématiques suivantes : - Comment s’entendre avec son corps ?- Pourquoi travaille-t-on autant ?- Peut-on aimer et tromper ?- Sait-on faire l’amour ?- Peut-on surmonter un chagrin d’amour ?- Etre célibataire à 33 ans, est-ce le début ou la fin de tout ?- Comment rencontrer quelqu’un aujourd’hui ?- ou encore : Qui suis-je sans mon téléphone ?Il s’agit d’une newsletter payante, accessible au prix de 6 € par mois, sans engagement, ou de 60 € par an. Deux newsletters sont envoyées mensuellement et lorsque vous vous abonnez, vous avez également accès à toutes les missives précédemment publiées, soit près de 50 à ce jour. Et puis elles sont disponibles en format écrit, ou en format audio, afin que vous ne soyez pas trop dépaysés :) Je vous offre aujourd’hui l’écoute d’une de ces missives. Plus bas sur cette chaîne, vous en retrouverez une autre, dont le thème est : Peut-on surmonter un chagrin d'amour, en deux parties. Chaleureusement, Jessica

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Joyce Jonathan. Joyce est auteure - compositrice et interprète. Elle a 34 ans et depuis ses 20 ans, elle se raconte en chansons. Ce 26 janvier, elle a dévoilé un nouveau titre intitulé « si je mange, je vais en enfer », dans lequel elle se livre pour la première fois sur les troubles du comportement alimentaire dont elle a souffert pendant longtemps. Dans cet épisode, elle raconte les années de relation crucifiante à son assiette, de trop peu et de trop plein, de (dé)plaisirs solitaires, de honte et de dégoût de son corps. Elle explore les recoins de cette maladie mentale largement invisible avant d’évoquer tout ce qui l’a aidée à s’en soigner et à renouer un pacte d’amitié avec la nourriture, jusqu’à faire aujourd’hui ce qu’elle appelle son « coming food ». Mais avec Joyce, nous avons aussi discuté de sa vision de l’amour, d’auto-hypnose et de crêpes tunisiennes. Je vous propose à présent de ressentir avec la mélodie intérieure de Joyce.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est Ma gloire de Florent Oiseau, qui a été publié cette année, en 2026, chez Gallimard. Quand il est question d’alcool, chacun se raconte de petites histoires. La fiction est la jumelle de la boisson. On ne saura jamais si la vérité se trouve dans l’ébriété ou si elle s’y arrange. J’ai raconté mon histoire avec l’alcool dans ma newsletter. Florent Oiseau en distille une autre dans Ma gloire et cela faisait longtemps que je n’avais pas autant aimé que l’on m’en raconte une. Florent Oiseau raconte l’ivresse – et sa cousine, l’addiction à la nuit – avec une réjouissante singularité. Son regard est tout aussi fin sur ce que l’alcool fait aux liens, sur la place que chacun de nous occupe ou convoite, et sur la fidélité et la loyauté. La quatrième de couverture nous apprend qu’il est l’auteur de cinq romans remarqués. Je le crois volontiers et je me morigène d’être passée si longtemps à côté. Si c’est votre cas aussi, je vous recommande d’y pallier sans tarder, d’ailleurs ne tardons plus, voici les premières pages de Ma gloire.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Clémentine Galey. Clémentine est la fondatrice de Bliss, le podcast dans lequel elle invite les femmes à libérer leur parole sur l’histoire de leur maternité. Dans cet épisode, Clémentine raconte la naissance et l’évolution de Bliss jusqu’à devenir ce podcast qui rassemble plus d’un million d’auditeurs chaque mois et une marque plus globale qui adresse les sujets qui préoccupent les femmes. Nous discutons notamment des pierres qu’elle pose à l’édifice d’une parole libre et décomplexée, de ce que son statut de référente en matière de maternité lui fait porter comme responsabilité, ainsi que de la lumière dont chaque histoire est porteuse. Mais il est également question de troisième enfant, de rapport à l’argent et de la sexualité comme un territoire à explorer.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est Le Souffle d’Ornella Petit, qui vient d’être publié aux éditions JC Lattès. Reva, une jeune trentenaire, vient de subir la deuxième greffe de poumons de sa vie. Elle respire à nouveau, mais expérimente de nouvelles sensations, se découvre des aptitudes dont elle était jusqu’alors dépourvue, et se sent happée par des désirs inédits, presque des appels. Elle se sent par ailleurs liée à Hugo, un pompier greffé le même jour qu’elle, dans la même clinique, et dont elle découvrira rapidement qu’il est traversé par les mêmes bouleversements. Il faut lire ce livre parce qu’il est impossible à esquisser correctement. Et parce qu’il navigue avec une beauté irréelle entre terre et mer, que ça fait tellement de bien de respirer son humanité et ses embruns, et de vivre au son du chant des sirènes, que dis-je, de la voix d’Ornella Petit. Je vous invite d’ailleurs, si la curiosité vous pique d’en savoir plus sur elle, à écouter son interview dans Ressentir. Mais avant cela, voici quelques pages du Souffle, les pages 57 à 64 très exactement.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Laury Thilleman. Dans cet épisode, Laury raconte comment son élection comme Miss France à 19 ans l’a rendue rebelle, mais aussi le tourbillon de travail dans lequel elle s’est jetée ensuite pour déjouer les apparences, jusqu’au burn-out. Elle raconte ensuite comment elle s’est rassemblée, relevée, et ce qui a basculé en elle lorsqu’elle a été choisie par Frédéric Lopez pour être le nouveau visage de l’émission emblématique Rendez-vous en terre inconnue. C’est un magnifique épisode, porté par la sensibilité de Laury, dans lequel il est par ailleurs question de trouver sa place, de ce qu’est une vraie rencontre, d’amour serein et de kouign-amann. PS : Le nouvel épisode de Rendez-vous en terre inconnue, dans lequel Laury emmène Stéphane de Groodt chez les Wauja en Amazonie, sera diffusé ce mardi 26 mai à 21h10 sur France 2 !

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Laury Thilleman - À sa place sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Maud Ventura. Maud est écrivaine. Elle est l’autrice de deux romans : « Mon mari » pour lequel elle a reçu le prix du premier roman et qui s’est vendu à plus de 400.000 exemplaires, et « Célèbre » qui vient d’être publié aux éditions de L’Iconoclaste. Dans cet épisode, Maud raconte comment elle est devenue et s’est sentie écrivaine, son processus d’écriture et la création de ses personnages en se désintéressant de les rendre aimable. A travers le décryptage de ses livres, nous discutons notamment d’obsession amoureuse, de tromperie et de vérité dans le couple, ainsi que de célébrité, de réussite, de rapport à la productivité et d’appréhension de ses zones d’ombre. Je vous propose à présent de ressentir avec l’intensité émotive de Maud.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Kalindi Ramphul. Kalindi est écrivaine. Son troisième roman, Les solitudes de Petite Rivière, vient d’être publié aux éditions JC Lattès. Dans cet épisode, Kalindi raconte la mélancolie qui l’habite depuis l’enfance, le rôle salvateur des livres, et la manière dont chacun de ses parents a façonné son rapport à la vie. Nous parlons aussi d’écriture, du rythme soutenu auquel elle publie, du dosage de l’humour dans ses romans et de vivre sous le filtre de la fiction. Mais avec Kalindi, nous discutons également de secrets de famille, de l’île Maurice et de ses questionnements autour du mariage et de la maternité.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Kalindi Ramphul, écrivaine - Ce qui compte, ce sont les histoires sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Perla Servan-Schreiber. Perla est auteure et cuisinière. Elle vient de publier Vivre après toi chez Flammarion, un journal où elle raconte les deux années qui ont suivi la mort de son mari Jean-Louis. Dans cet épisode, Perla se confie sur l’incroyable présence née de l’absence, sur l’apprentissage ardu de l’acceptation, et sur les transformations de son rapport aux autres et à elle-même. À 82 ans, elle partage aussi le récit de sa grande histoire d’amour avec Jean-Louis, et les secrets que la vie lui a enseignés sur le couple, notamment dans la façon dont il s’entrelace avec la liberté. PS : voici le lien vers sa newsletter, évoquée pendant notre conversation.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Alice Modolo. Alice est apnéiste. Vice-championne du monde en 2023, elle est la première Française à avoir atteint les 100 mètres en monopalme et détient deux records du monde en bi-palmes. Dans cet épisode, Alice explique comment, de chirurgienne-dentiste, elle est devenue apnéiste professionnelle à 35 ans, alors qu’elle n’avait pratiquement jamais fait de sport auparavant.Elle raconte pourquoi il lui était familier de retenir son souffle, ce qu’elle a réussi à accomplir à la seule force du mental, et l’entraînement sur mesure qu’elle s’est inventé. Vous entendrez aussi Alice dérouler, étape par étape, une plongée en apnée. Ce passage, sublime, a l’effet d’une méditation (il est publié en extrait séparé si vous souhaitez en faire cet usage). Alice explique enfin l’importance de la respiration pour chacun de nous et propose un exercice qui peut changer une journée.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Perla Servan-Schreiber, auteure et cuisinière - Vivre après lui sur votre plateforme d'écoute.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Alice Modolo, apnéiste – Libre sous l’eau sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Agathe Sorlet. Agathe est illustratrice et elle est connue pour ses esquisses douces et sensuelles de l’amour. Pourtant, le dessin a d’abord constitué pour elle un refuge au milieu des ténèbres. Dans cet épisode, elle évoque les violences et la maltraitance qu’elle a subies pendant son enfance, ainsi que les troubles du stress post-traumatique dont elle a été atteinte et qu’elle continue à soigner. Mais Agathe esquisse aussi de manière très lumineuse le chemin de guérison qu’elle a emprunté avec le soutien, notamment, de la psychologie, de l’illustration et de l’amour, toujours. Voici l'histoire de sa renaissance à main levée.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Bruno Verjus. Bruno est le chef du restaurant Table, qui a été classé 3ème meilleur restaurant du monde au classement The World’s 50 Best Restaurants 2024 et auréolé de deux étoiles (et une étoile verte) par le guide Michelin. Dans cet épisode, Bruno raconte l’enjeu qu’il y a eu pour lui à s’échapper de Roanne où il est né, ainsi que le rôle que les livres ont tenu tout au long de sa vie, notamment pour le faire voyager dans le temps et l’espace. Cet autodidacte au parcours hors norme explique aussi comment est née son envie de nourrir et la cuisine qu’il entend servir : une cuisine du vivant, qui prend soin, suscite le désir et exalte les émotions. Mais avec Bruno, nous avons également discuté de son regard sur les classements et distinctions gastronomiques, de techniques de cuisson qui permettent de tromper le cerveau et de la manière dont il aborde les requêtes plus ou moins fantaisistes de ses clients.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Laura Felpin. Laura est comédienne. Dans cet épisode, elle raconte ce qu’elle a décidé de porter de son histoire familiale, le supplément de tendresse lié à son strabisme petite, et sa manière d’observer le monde aujourd’hui. Elle explique aussi les pouvoirs qu’elle attribue à l’humour, notamment comme pansement, ainsi que le rythme auquel elle aspire et l’importance d’être fiable pour soi-même. Mais avec Laura, nous avons également discuté d’intelligence artificielle, de notoriété et de Cécémel.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Voici une nouvelle compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invités à la fin de nos conversations. Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions. Par ordre d'apparition :- Louise Aubery : Here, Alessia Cara - Fabrice Midal : I want a little sugar in my bowl, Nina Simone - Félix Radu : Alain, Kemmler - Camille Labro : Sénégal Fast Food, Amadou & Mariam avec Manu Chao

Dans cet épisode Club de lecture, je reçois le philosophe et écrivain Fabrice Midal pour discuter de son livre « Empêcher que le monde ne se défasse – 19 leçons pour apprendre à résister », publié chez Flammarion Versilio. Tandis que l’état du monde peut nous faire osciller entre la sidération, l’impuissance et le découragement, Fabrice Midal propose des gestes simples, quotidiens, pour garder la tête haute et le cœur ouvert. Faut-il arrêter d’écouter les informations ?Pourquoi est-il important de préserver sa vie privée et que perd-on avec l’injonction à la transparence ?Quel est le risque de la psychologisation à outrance ?Pourquoi faut-il prendre soin du langage ? Voici quelques-unes des questions qui sont abordées dans cet épisode.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Empêcher que le monde ne se défasse avec Fabrice Midal (Club de Lecture) sur votre plateforme d'écoute.

Cet épisode est un peu spécial et me tient particulièrement à cœur. Il a été enregistré dans le cadre du Podcasthon, un événement caritatif mondial qui mobilise des milliers de podcasts, chacun mettant en lumière une association de son choix. Avec Ressentir, j’ai choisi de mettre en lumière L’école comestible et j’ai le plaisir de recevoir sa présidente fondatrice, Camille Labro. L’association est née en 2019 d’une conviction : notre façon de manger peut changer le monde. Et puisque tout commence dans l’enfance, ses actions reposent sur des programmes d’éducation à l’alimentation, de la terre à l’assiette. Elles passent aussi par la création de potagers pédagogiques dans les écoles et hors les murs, ainsi que par un accompagnement dans l'amélioration des cantines scolaires. Dans cet épisode, Camille Labro raconte notamment ce qui se passe chez les enfants qui ont la chance de suivre ces ateliers, comment la découverte d’un aliment peut devenir une découverte du monde, et en quoi apprendre à bien manger est aussi une question de citoyenneté.En fin d’épisode, elle partage une piste concrète pour faire découvrir les légumes à un enfant si vous vous sentez démuni face au sujet à la maison. Si cet épisode vous a touché et que vous avez la possibilité de soutenir L’école comestible, voici le lien à suivre. Merci infiniment de votre écoute.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Louise Aubery, autrice et hôte de podcasts - La volonté ne peut pas tout sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Louise Aubery. Louise est l’hôte du podcast à succès InPower et de deux podcasts sur France Inter, dont Chroniques d'une célibataire. Elle produit, entreprend et écrit. Son deuxième livre, Jusqu’ici tout va mal : pourquoi la quête du bonheur ne nous rend pas heureux, vient d’être publié en poche chez HarperCollins. Dans cet épisode, Louise raconte les troubles psychiques dont elle a souffert, comment elle est remontée à la surface après avoir touché le fond, et le difficile apprentissage que la volonté ne peut pas tout. Elle explore aussi son rapport à l’amour, la crise des relations amoureuses et la nécessité de redéfinir nos imaginaires de désirabilité. Il est également question du mythe de la girl boss, du poison de la comparaison, de sa difficulté à ressentir ses émotions et de danse.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Félix Radu. Félix est auteur et interprète. Plusieurs de ses textes viennent d’être mis en chansons dans son nouvel album, Infini +3.Il écrit sur l’amour dans une langue qui décadenasse le cœur et irrigue à nouveau les vaisseaux. Dans cet épisode, Félix explore ce que la littérature a fait à nos amours, et ce qu’est l’amour dans la vraie vie. Il raconte comment il compose avec l’image idéalisée qu’on projette sur lui, comment il vit la solitude comme une amante toxique et la manière dont il s’est rafistolé après ses blessures.Il est enfin question de désir de paternité, de la place du romantisme aujourd’hui, et de sexualité comme conversation.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Félix Radu, auteur et interprète - Apprendre à aimer sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Cécile Coulon. Cécile est autrice. Son dixième roman, Le visage de la nuit, vient de paraître aux éditions de l’Iconoclaste. Dans cet épisode, Cécile raconte pourquoi elle a résisté à l’injonction de quitter son lieu de naissance pour « réussir », et comment son écriture a évolué depuis ses débuts en littérature à seize ans. Elle parle de son attachement aux mots simples et au rythme, de sa relation au langage et à la fiction, et de ce qu’elle n’écrira jamais. Cécile aborde aussi la meilleure question à poser lors d’un dîner, ce que lui permet la course à pied et pourquoi il faudrait lire de la poésie aujourd’hui.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Cécile Coulon, autrice - Le souffle de l'écriture sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Voici une nouvelle compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invités à la fin de nos conversations. Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions. Par ordre d'apparition :- Rosa Bursztein : Lettre à M, Clara Ysé - Anne-Dauphine Julliand : Mistral gagnant, Renaud - Jessica Troisfontaine : Destin, Céline Dion - Paul de Saint Sernin : Si c'était le dernier, Diam's

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Anne-Dauphine Julliand. Anne-Dauphine est autrice. Son dernier livre, Ajouter de la vie aux jours, vient de paraître en format poche, dans la collection Proche. Si les épreuves qu’Anne-Dauphine évoque dans ce livre sont inimaginables, le message qu’elle porte est d’une lumière immense, à l’image de cet échange, sans doute l’un des plus beaux. Anne-Dauphine raconte d’abord la souffrance qui emporte tout, et l’importance de lui laisser sa place. Puis la possibilité de la faire coexister avec autre chose : ajouter de la vie aux jours. Elle nomme les petits riens qui ont fait resurgir la joie, et ce qui permet, pas à pas, de restaurer la confiance. Comment consoler ? Que devient le couple ? Que laisse un suicide ? Comment ces épreuves l’ont-elles transformée en tant que femme ? Est-il possible de ne pas faire peser sur un enfant le poids du survivant ? Et que peut l’amour ? Ce sont quelques-unes des questions auxquelles Anne-Dauphine répond avec une sincérité et une justesse aussi bouleversantes qu’apaisantes. Je vous souhaite une très belle écoute.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Anne-Dauphine Julliand, autrice - Ajouter de la vie aux jours sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Paul de Saint Sernin. Paul est humoriste. Il joue actuellement son spectacle en tournée dans toute la France et vient d’être nommé Homme de l’année par le magazine GQ. Vous l’avez peut-être découvert dans le rôle de sniper de l’émission Quelle Époque !. Dans cet épisode, Paul raconte son enfance en avance et en décalage, ce que le foot lui a permis, et ce qui l’a poussé à monter sur scène. Il évoque le temps nécessaire pour être connu du jour au lendemain, ce que le succès a déplacé en lui et la manière dont les choix d’aujourd’hui dessinent les années à venir. Mais dans cet épisode, il est aussi question d’intelligence logique et émotionnelle, de résistances à ressentir, de religion et de plateau de fromages.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Paul de Saint Sernin, humoriste - La sensibilité du rire sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Rosa Bursztein. Rosa est comédienne, stand-upeuse, podcasteuse et autrice. Dans cet épisode, elle revient sur l’évolution de son rapport à son corps depuis l’enfance, et ce que le théâtre, puis le stand-up, lui ont permis de déplacer. Nous parlons du métier de faire rire, de la façon dont sa vie personnelle nourrit son travail, et des limites qu’elle pose à ce qu’elle en partage. Rosa raconte également son expérience de la maternité : la violence du silence autour des fausses couches, l’impact d’une naissance sur le couple, l’ajustement avec la vie professionnelle, et ce que devenir mère a changé dans son rapport à la vie. Mais avec Rosa, nous avons aussi discuté de jalousie, de secret et de sexualité – accompagnée ou solitaire.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Rosa Bursztein, comédienne - L’intime à la lumière de l’humour sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, Jessica Troisfontaine passe de l'autre côté du micro et est interviewée par Cécile Bury. Cécile est la cofondatrice de Neptune Elements, l’un des leaders de l’algue en France. Elle accompagne également des entrepreneurs et des salariés dans l’atteinte de leurs objectifs et la construction d’un équilibre de vie qui leur ressemble. Dans cet épisode, Jessica évoque son besoin de reconnaissance, son rythme de travail bien à elle, ses insomnies et la manière dont elle a choisi de les habiter. De nombreux thèmes liés à l’amour et au couple sont par ailleurs abordés : comment désamorcer une dispute ? Faut-il habiter ensemble ? Est-il raisonnable de s’engager à l’exclusivité ? Que se passe-t-il lorsque l’on confronte le royaume des idées à la réalité ? Mais dans cet épisode, il est aussi question d’obsession pour les joies quotidiennes, de rapport amoureux aux habitudes, et de désir – ou non – de maternité.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Jessica Troisfontaine par Cécile Bury sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations. Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions. Par ordre d'apparition : - Frédéric Lopez : Encore un soir, Céline Dion - Alice Cheron : Meravigliosa creatura, Gianna Nannini - Stéphanie Le Quellec : Quand on n’a que l’amour, Jacques Brel - Elvira Masson : L’amour de ma vie, Billie Eilish

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Elvira Masson. Elvira est journaliste et son terrain d’exploration, c’est la table. Elle est notamment chroniqueuse dans les émissions culinaires On va déguster sur France Inter et Très Très Bon sur Paris Première, ainsi que rédactrice en chef adjointe lifestyle du magazine Marie Claire. Elle est aussi l’autrice de plusieurs livres, dont le tout récent Recettes pour 1. Cuisiner pour soi, publié aux éditions du Seuil. Dans cet épisode, elle raconte l’évolution de son lien à la nourriture vers un rapport joyeux, simple et bienfaisant. Elle évoque également sa manière d’aborder le travail, du jonglage entre plusieurs rôles comme matrice de sa vie professionnelle, à l’importance des relations humaines, en passant par son goût de la paresse contrarié par sa tendance à trop travailler. Mais avec Elvira, nous discutons aussi de cuisine pour soi, de nourriture comme porte d’entrée sur une culture, de lecture nécessaire et de carbonara.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Elvira Masson, journaliste et autrice – La table comme joie et comme fenêtre sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « Passer à table. Ce que l’acte de manger dit de nous » d’Émilie Laystary, publié en octobre 2025 aux Éditions Divergences. Elle ouvre cet essai par le constat suivant : « Quotidien et universel, l’acte de manger répond autant à un besoin physiologique qu’il est un geste culturel ». Et c’est précisément l’existence de cette dualité qui fait de l’acte de manger un prisme unique pour observer et comprendre nos sociétés. Avec une écriture ciselée, richement nourrie de recherches et d’expériences personnelles, Émilie Laystary braque notamment sa loupe sur : l’arrogance française et la prétendue suprématie de la gastronomie nationale, les limites du locavorisme, le boire viril et l’ivresse genrée, l’aspiration à devenir la meilleure version de soi-même par l’alimentation, le fait de « manger ses émotions » quand on est une femme, ou encore le droit à l’alimentation. C’est absolument passionnant et ça résonne fort avec les questions que je pose toujours aux invités de ce podcast sur leur rapport à la nourriture, le goût de leur enfance, et le lien qu’ils font, ou non, entre alimentation et émotions.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Frédéric Lopez. Journaliste, présentateur et producteur de télévision, il est notamment le créateur de l’émission Rendez-vous en terre inconnue et le producteur – ainsi que le présentateur – de Un dimanche à la campagne. Dans cet épisode, il raconte comment il a appris à apprivoiser ses émotions, notamment grâce à la méditation de pleine conscience, comment il a déplacé son ego de sa personne à ses idées, et les messages d’ouverture et d’espoir qu’il cherche à transmettre avec ses émissions. Mais nous discutons également de pardonner à ses parents, de thérapie, d’être un « fusionnel indépendant », et de couscous.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Frédéric Lopez, journaliste, présentateur et producteur de télévision - Rendez-vous avec ses émotions sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Stéphanie Le Quellec. Membre du jury de Top Chef, émission qu’elle a remportée en 2011, elle fait partie des rares femmes doublement étoilées en France avec son restaurant La Scène.Elle dirige également MAM, maison de cuisine dédiée aux plats du quotidien, et co-dirige avec son mari David Le Quellec Vive, restaurant de produits de la mer. Dans cet épisode, Stéphanie raconte son rapport passionnel à la nourriture, son parcours, ainsi que l’impact de la maternité sur sa carrière – et réciproquement. Mais avec Stéphanie, nous avons aussi discuté de quête des étoiles, de cuisine féminine, de la famille comme pilier, de peur de la mort et de soupe.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Stéphanie Le Quellec, cheffe de cuisine - Trouver le bon feu sur votre plateforme d'écoute.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Alice Cheron - La puissance du collectif féminin sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Alice Cheron. Depuis plus de quinze ans, Alice tisse depuis Florence une fresque de l’art de vivre transalpin qui célèbre la joie, la dolce folia, mais aussi l’humain. Dans cet épisode, nous avons discuté d’italianité, de fugues pour se retrouver, du cheminement qui l’a menée à interrompre ses activités, et de la traversée des périodes de transition. Alice partage aussi son expérience de la puissance du collectif féminin, notamment dans le cadre de la maternité, et de tout ce que la naissance de son troisième enfant a transformé. Mais avec Alice, nous avons également parlé de préménopause, d’écriture, de chambre à soi, de gestion de son argent et de carbonara.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations. Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions. Par ordre d'apparition : - David Foenkinos : L’amour en fuite, Alain Souchon - Laura Felpin : Don’t mess with Mister « T », Marvin Gaye - Anna Roy : Perfect day, Lou Reed - Lena Simonne : Last night on earth, Green Day

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « Où trouver la force ? et autres questions existentielles » de Charles Pépin, qui a été publié en octobre 2025 chez Allary Éditions. Charles Pépin y a rassemblé une cinquantaine de questions existentielles parmi celles qui lui sont posées dans le cadre de ses activités depuis 30 ans – d’abord en tant que professeur de philosophie, puis de conférencier et de chroniqueur dans Philosophie Magazine ou sur France Inter. Charles Pépin s’engage depuis toujours à une philosophie pratique, qui soutient le quotidien. Alors il estime que le philosophe a une responsabilité : « prendre ces questions au sérieux, et donc essayer d’y répondre vraiment ». Je vous propose de vous lire les réponses qu’il formule à trois de ces questions : « Pourquoi l’admiration nous fait-elle tant de bien ? », « Pourquoi répète-t-on les mêmes erreurs ? » « Savons-nous vraiment ce que veut dire je t’aime ? ».

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Lena Simonne. Lena est photographe. Dans cet épisode, elle raconte son entrée dans le mannequinat, les dessous du métier et ce qui a motivé sa décision de le quitter. Elle partage aussi son vécu de la notoriété – notamment lorsqu’elle est celle de la personne dont on partage la vie. Mais avec Lena, nous avons également discuté d’habiter son corps dans la maternité, de pardonner en amour, d’apprendre à lire (vraiment) et de frites.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Lena Simonne, photographe - Habiter enfin son corps sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir David Foenkinos. David est écrivain. Dans cet épisode, il raconte l’expérience de mort imminente qu’il a vécue adolescent et tout ce que cela a déverrouillé en lui. Il aborde aussi quelques-unes des obsessions qu’il infuse dans ses romans : les nouvelles vies, l’échec, ou encore l’artiste peintre Charlotte Salomon. Mais avec David, nous avons également discuté de son attachement à se renouveler, de sa peur de perdre son style, de son rapport ambivalent au sommeil, de destin et de raclette.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « Enfin Seule » de Lauren Bastide, qui a été publié en septembre 2025 chez Allary éditions. Lauren Bastide est autrice et journaliste, et mêle ainsi récit personnel et analyse historique ultra sourcée pour inviter à changer de regard sur la solitude des femmes. Des millions de femmes vivent seules et pourtant, en 2025, pour des raisons que Lauren détaille dans cet essai, elles continuent à être mal vues, y compris par elles-mêmes. Le mot « seule » peut cependant prêter à confusion. Ce livre n’est pas un livre sur le célibat. La solitude que Lauren appelle de ses vœux, et qu’elle désigne comme l’enfinsolitude, n’est pas l’absence de vie amoureuse et sexuelle, ni l’annihilation des liens sociaux. Elle n’est ni esseulement, ni isolement. Elle est tout autant un moyen de se rencontrer, que de se relier pleinement aux autres et au monde. PS : pour en apprendre davantage sur Lauren Bastide, je vous invite à écouter son interview à ce micro, disponible un peu plus bas sur cette chaîne.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez David Foenkinos, écrivain - L'écriture comme refuge sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Anna Roy. Anna est sage-femme, autrice et chroniqueuse. Dans cet épisode, elle raconte sa décision de se libérer du sucre et du poids de l’obésité, ainsi que la quête identitaire qui s’est déployée en même temps que son nouveau corps. Elle partage aussi la réalité du métier de sage-femme, son regard sur la distance thérapeutique, son rapport à la mort et son amour infini pour les gens. Mais avec Anna, nous avons également discuté d’addiction, de trouble du spectre autistique, d’ivresse des vertus et de rêve de première dame.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Anna Roy, sage-femme, autrice et chroniqueuse - L'énorme quête identitaire sur votre plateforme d'écoute.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Laura Felpin, comédienne - Observer le monde avec tendresse sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Laura Felpin. Laura est comédienne. Dans cet épisode, elle raconte ce qu’elle a décidé de porter de son histoire familiale, le supplément de tendresse lié à son strabisme petite, et sa manière d’observer le monde aujourd’hui. Elle explique aussi les pouvoirs qu’elle attribue à l’humour, notamment comme pansement, ainsi que le rythme auquel elle aspire et l’importance d’être fiable pour soi-même. Mais avec Laura, nous avons également discuté d’intelligence artificielle, de notoriété et de Cécémel.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « Réparer les vivants » de Maylis de Kerangal, qui a été publié en 2014 aux éditions Verticales. « Réparer les vivants » raconte vingt-quatre heures de la vie d’un cœur. Celui de Simon Limbres, dix-neuf ans, qui se lève aux aurores un dimanche pour profiter d’une session de surf sur la côte normande avec ses amis Chris et Johan. Sur le chemin du retour vers Le Havre, le conducteur perd le contrôle de la camionnette, qui s’encastre dans un poteau. Simon ne porte pas de ceinture et il est projeté contre le pare-brise. Traumatisme crânien, coma, mort cérébrale mais un cœur qui bat encore. C’est l’histoire d’une transplantation cardiaque, avec le ballet de questions, de décisions et d’interventions que cela implique dans un contre-la-montre qui implique les parents de Simon mais aussi toute la chaîne humaine qui se met en place autour du don d'organes. Et c’est toute une série de dualités bouleversantes qui sont charriées : l’accident et la continuité, le sang-froid et l’urgence, le déchirement émotionnel et le vocabulaire médical, le don et la réception, le malheur des uns et l’espoir des autres, enterrer les morts et réparer les vivants.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Emilie Steinbach. Émilie est neuroscientifique et docteure en biologie intégrative. Elle vient de publier un livre intitulé « Votre santé optimisée : le protocole quotidien qui va changer votre vie » aux éditions Marabout. Dans cet épisode, elle raconte son enfance vécue dans un sentiment de différence - et une grande souffrance - du fait d’un trouble de l’attention avec une hyperactivité prononcée. Elle explique le rôle de béquille qu’a joué un médicament, puis ce qu’elle a mis en place intuitivement dans son alimentation pour mieux vivre. Émilie, que l’on a longtemps jugée « incapable » puis diagnostiquée « neuroatypique », a consacré ces 15 dernières années à étudier le fonctionnement de notre cerveau et l’impact de notre mode de vie sur notre santé physique, mentale et cognitive. Elle connaît aujourd’hui un succès très médiatisé mais souligne qu'elle refuse qu’il la rende égocentrique. Et si elle ne partage habituellement que le fruit de ses recherches scientifiques, elle a exceptionnellement accepté d’ouvrir son cœur au micro de Ressentir. Voici un épisode d’exception et j’espère qu’il vous plaira.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Marie s'infiltre. Marie est comédienne, auteure et chanteuse. Elle incarne peut-être mieux que quiconque l’audace, de ses vidéos d’infiltrations vues par des millions de personnes à son spectacle Culot actuellement en tournée dans les Zéniths de France. Dans cet épisode, Marie raconte la transformation de la colère et de la révolte en énergie créatrice, la découverte du théâtre comme un cataclysme et l’édification de son personnage de Marie s’infiltre comme une carapace. Elle explique la manière dont la confiance en soi est un travail et dont l’inconfort est une étape inévitable lorsqu’il s’agit de se rapprocher de ses rêves. Mais dans cet épisode, il est également question de se mentaliser pour mieux penser, de l’amour comme une cape d’invincibilité… Et de la fin de Marie s’infiltre au profit de Marie Benoliel.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « La première gorgée de bière et autres plaisirs minuscules » de Philippe Delerm, qui a été publié en 1997 aux éditions Gallimard. Le prolifique écrivain français y décortique des plaisirs minuscules dans une prose poétique, entre dissection sensible et contemplation active. Il a une façon de décrire ces micro-évènements qui leur donne une autre texture… Et jette une lumière dorée sur le quotidien.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Justine Hutteau. Justine est la cofondatrice de la marque de soins naturels Respire. Dans cet épisode, elle raconte comment elle a vécu le succès fulgurant de la marque mais aussi comment elle a abordé les critiques dont le premier déodorant a fait l’objet. Elle explique l’évolution de son rôle au sein de l’entreprise, son regard ambivalent sur le statut d’égérie qui lui a parfois été attribué et le syndrome de l’imposteur contre lequel elle a lutté. Mais dans cet épisode, Justine se détache aussi de l’image de wonderwoman qui lui a longtemps été accolée et détaille son nouveau rythme, en quête de calme et de sérénité, ainsi que son éveil à la spiritualité.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations. Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions. Par ordre d'apparition : - Meryl Chiche : To love somebody, Michael Bolton - Lauren Bastide : Sous la pluie, Juliette Armanet - Delphine Plisson : Silly love songs, Paul McCartney

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « Intérieur nuit » de Nicolas Demorand, qui a été publié cette année, en 2025, aux éditions Les Arènes. Le journaliste qui co-anime la matinale de France Inter depuis 2017 y fait son « coming out » sur sa bipolarité en commençant par ces mots : « Je suis un malade mental ». « Intérieur nuit » est un petit livre que beaucoup s’accordent à trouver très grand. Il se lit d’un souffle, attrape le cœur et ouvre les yeux.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Lauren Bastide. Lauren est autrice et journaliste. Elle fait résonner des voix et propose des idées qui éveillent sur les questions de genre, de culture et de santé mentale. Dans cet épisode, Lauren évoque sa vocation de journaliste et son éveil politique alors qu’elle était la rédactrice en chef d’un magazine féminin. Elle explique la parole longue et ininterrompue qu’elle a voulu donner aux femmes avec La Poudre (+20 millions écoutes), mais aussi l’impact du podcast sur sa vie – notamment en termes de visibilité et de succès (souvent repoussoirs de bonheur) et de structuration de son quotidien. Lauren explique aussi les tabous qu’elle souhaite aujourd’hui briser avec son podcast Folie douce, et l’évolution de la manière dont elle s’entend avec son cerveau depuis qu’un TDAH lui a été diagnostiqué. Mais avec Lauren, nous avons également discuté de thérapie comportementale et cognitive, de douceur comme valeur, de bisexualité, de ralentissement et de salade à l’ail. Vous pouvez suivre Lauren sur Instagram ou sur Substack, où elle propose une newsletter justement nommée La douceur.

Pour écouter l'épisode en entier (disponible le 18 juillet 2025), écrivez Lauren Bastide, autrice et journaliste - Faire résonner la douceur sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations. Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions. Par ordre d'apparition : - Garance Doré : L'emigrante, I Muvrini - Agathe Sorlet : Arrow, The Irrepressibles - Line Papin : Nothing compares 2 U, Prince - Laura Poggioli : 15 ans du matin, Mano Solo

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Meryl Chiche. Meryl est la fondatrice de la marque Sessei. Dans cet épisode, Meryl raconte son enfance « papillon » et le basculement de son rapport à la vie lorsqu’une maladie auto-immune lui a été diagnostiquée. Elle livre un témoignage magnifique sur la manière dont son corps est devenu son meilleur ami, dans la bataille puis la guérison, et dont elle a abordé cette épreuve comme un cadeau. Mais avec Meryl, nous discutons également de la réalité de son quotidien d’entrepreneure et de tout ce que sa récente maternité a changé en elle.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Meryl Chiche, fondatrice de la marque Sessei - Le cadeau des épreuves sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. L’épisode de cette semaine est un enregistrement du Club de Lecture Ressentir qui s’est une nouvelle fois tenu en public chez Sézane. J’ai eu l’immense plaisir de recevoir Delphine Plisson pour discuter de son premier roman « Laisse aller, c'est une valse », publié aux éditions JC Lattès. Nous avons exploré ce que Delphine partage avec son héroïne Brune, et notamment : un parcours accidenté, une détermination à tricoter la joie, un rapport plutôt radical à l’ennui et de faux proverbes tibétains comme maximes de vie. Mais avec Delphine, nous avons également abordé son processus d’écriture, son appréhension du rôle de mère, ce qu’il y a de génial dans le fait de vieillir, ou encore ses pistes pour sortir d’un clivage et ressentir ses émotions.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Laisse aller, c'est une valse avec Delphine Plisson (Club de Lecture) sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Garance Doré. Garance est autrice. Dans cet épisode, nous retraçons son parcours jusqu’à l’ouverture de son blog « Une fille comme moi » en 2006, dont le succès fut fulgurant et la propulsa sur le devant de la scène d’un monde dont elle n’avait pas tous les codes. Nous revenons sur sa décision, au sommet de la gloire, d’éteindre progressivement certaines lumières de cette vie, de la phase de « rien » qui a suivi, et de la récupération de son écriture. Mais avec Garance, nous discutons aussi du point de vue qu’elle souhaite offrir aujourd’hui avec sa newsletter, de son lien avec ses lectrices, ainsi que de son cheminement sur la question d’être ou ne pas être mère.

Pour écouter l'épisode en entier (disponible le 13 juin 2025), écrivez Garance Doré, autrice - Suivre sa joie sur votre plateforme d'écoute.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Agathe Sorlet, illustratrice - Guérir à main levée sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Agathe Sorlet. Agathe est illustratrice et elle est connue pour ses esquisses douces et sensuelles de l’amour. Pourtant, le dessin a d’abord constitué pour elle un refuge au milieu des ténèbres. Dans cet épisode, elle évoque les violences et la maltraitance qu’elle a subies pendant son enfance, ainsi que les troubles du stress post-traumatique dont elle a été atteinte et qu’elle continue à soigner. Mais Agathe esquisse aussi de manière très lumineuse le chemin de guérison qu’elle a emprunté avec le soutien, notamment, de la psychologie, de l’illustration et de l’amour, toujours. Voici l'histoire de sa renaissance à main levée.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Delphine Plisson. Delphine est la fondatrice de la Maison Plisson, une halle culinaire comprenant des marchés alimentaires située boulevard Beaumarchais à Paris, où les produits sont sélectionnés chez près de 500 producteurs, éleveurs et vignerons pour leur gout, leur naturalité et leur qualité. Dans cet épisode, Delphine raconte les premiers évènements et étapes qui ont participé à sa construction personnelle : un job d’hôtesse de l’air tous les weekends et jour fériés pour financer ses études, un stage à New York vers lequel elle s’est envolée sans argent et sans savoir où elle dormirait le soir même, le suicide de son premier petit ami, un voyage initiatique en Inde… Nous abordons ensuite son expérience de 20 ans dans la mode et son rapport – amoureux, foisonnant, respectueux – à la nourriture, qui est pour elle une source de joie de vivre si grande qu’elle en a fait son métier en fondant la Maison Plisson. Mais avec Delphine, nous creusons aussi les questions de savoir si les gens intelligents sont toujours gentils, si bien manger coute cher ou encore si l’on devient ce que l’on mange. Je propose à présent de ressentir avec la hardiesse et l’humour de Delphine.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. L’épisode de cette semaine est un enregistrement du Club de Lecture Ressentir qui s’est tenu pour la deuxième fois en public chez Sézane. J’ai eu l’immense plaisir de recevoir Laura Poggioli pour discuter de son second roman « Époque », publié aux éditions de l’Iconoclaste. En tirant le fil de l’histoire de Lara, l’héroïne qui s’écarte de Laura d’une voyelle, nous explorons le thème de l’addiction des jeunes générations aux écrans, et, en miroir, de notre addiction à nous, adultes, ainsi que l’impact sur notre santé mentale et cognitive. Nous abordons également les thèmes de l’emprise et du harcèlement, et l’escalade de la violence qui peut être infligée par l’usage des outils technologiques. Mais avec Laura, nous avons aussi discuté d’écriture cathartique, de pacte autobiographique et de la place de la honte dans l’écriture.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Époque avec Laura Poggioli (Club de Lecture) sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Line Papin. Line est romancière et son 7ème livre, « Une vague », vient d’être publié chez Stock. Dans cet épisode, elle raconte en quoi la lecture l’a sauvée et comment elle a vécu son entrée en littérature alors qu’elle avait à peine 20 ans. Elle explique l’évolution de son style au fil de ces dernières années, mais aussi de son rapport à l’écriture, de plus en plus respectueux du lecteur, et de moins en moins thérapeutique pour elle. En explorant « Une vague », nous réfléchissons aux réactions des humains lorsque la terre se met à trembler, aux deuils sans corps, à la volonté d’échapper à sa condition, voire de disparaître, parfois, pour refaire sa vie – si cela est possible. Mais avec Line, nous avons aussi discuté de son rapport au mensonge, de l’histoire qu’écrivent les médias sur les personnages publics et de (se) raconter l’amour.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Line Papin, romancière - La femme et la vague sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations. Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions. Par ordre d'apparition : - Elissa Regnier-Vigouroux : I Feel Love, Donna Summer - Bruno Verjus : Kiss of Life, Sade - Émilie Steinbach : Virtual Insanity, Jamiroquai - Émilie Steinbach : Cool Cat, Queen

Dans cet épisode « Club de Lecture », je reçois la neuroscientifique et docteure en biologie intégrative Émilie Steinbach pour discuter de son livre « Votre santé optimisée, le protocole quotidien qui va changer votre vie », publié chez Marabout. Émilie explique l’impact délétère que peut avoir notre mode de vie sur notre santé, avant d’aborder certains des points qui composent le guide qu’elle a imaginé sur une journée complète, en 10 étapes. C’est un épisode riche en enseignements et dans lequel Émilie détaille son approche extrêmement enthousiasmante, loin des solutions miracles, mais toujours accessible et joyeuse.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Votre santé optimisée avec Emilie Steinbach (Club de Lecture) sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Bruno Verjus. Bruno est le chef du restaurant Table, qui a été classé 3ème meilleur restaurant du monde au classement The World’s 50 Best Restaurants 2024 et auréolé de deux étoiles (et une étoile verte) par le guide Michelin. Dans cet épisode, Bruno raconte l’enjeu qu’il y a eu pour lui à s’échapper de Roanne où il est né, ainsi que le rôle que les livres ont tenu tout au long de sa vie, notamment pour le faire voyager dans le temps et l’espace. Cet autodidacte au parcours hors norme explique aussi comment est née son envie de nourrir et la cuisine qu’il entend servir : une cuisine du vivant, qui prend soin, suscite le désir et exalte les émotions. Mais avec Bruno, nous avons également discuté de son regard sur les classements et distinctions gastronomiques, de techniques de cuisson qui permettent de tromper le cerveau et de la manière dont il aborde les requêtes plus ou moins fantaisistes de ses clients.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Bruno Verjus, chef du restaurant Table - L'art de nourrir sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Emilie Steinbach. Émilie est neuroscientifique et docteure en biologie intégrative. Elle vient de publier un livre intitulé « Votre santé optimisée : le protocole quotidien qui va changer votre vie » aux éditions Marabout. Dans cet épisode, elle raconte son enfance vécue dans un sentiment de différence - et une grande souffrance - du fait d’un trouble de l’attention avec une hyperactivité prononcée. Elle explique le rôle de béquille qu’a joué un médicament, puis ce qu’elle a mis en place intuitivement dans son alimentation pour mieux vivre. Émilie, que l’on a longtemps jugée « incapable » puis diagnostiquée « neuroatypique », a consacré ces 15 dernières années à étudier le fonctionnement de notre cerveau et l’impact de notre mode de vie sur notre santé physique, mentale et cognitive. Elle connaît aujourd’hui un succès très médiatisé mais souligne qu'elle refuse qu’il la rende égocentrique. Et si elle ne partage habituellement que le fruit de ses recherches scientifiques, elle a exceptionnellement accepté d’ouvrir son cœur au micro de Ressentir. Voici un épisode d’exception et j’espère qu’il vous plaira.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Émilie Steinbach, neuroscientifique et docteure en biologie intégrative - La revanche sur la souffrance sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « Les vaisseaux du cœur » de Benoîte Groult, qui a été publié en 1988 chez Grasset puis au Livre de Poche. Il s'agit d'un des plus beaux livres que j’ai lu sur l’amour. Dans cet épisode, je propose une présentation du roman et de son autrice, célèbre pour son engagement féministe, ainsi qu’une lecture à voix haute d’un extrait particulièrement coloré.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Elissa Regnier-Vigouroux. Elissa est la cofondatrice de la marque Noo. Dans cet épisode, elle raconte son cheminement pour renouer avec ses racines libanaises et arrêter de se lisser. Elle évoque aussi les efforts et actions qu’elle a entrepris pour s’émanciper des standards proposés et mieux s’aimer. Mais dans cet épisode, il est également question de sa relation ambivalente avec la nourriture, de l’appel de Marseille où elle vit aujourd’hui, de sa vision de l’amour enrichie de 20 ans de relation et de trois enfants, ainsi que de la nouvelle ère qu’elle s’autorise à écrire.

Pour écouter l'épisode en entier, écrivez Elissa Regnier-Vigouroux, cofondatrice de Noo - La faim d'être soi sur votre plateforme d'écoute.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations. Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions. Par ordre d'apparition : - Clotilde Chaumet : Trust in me, Etta James - Fred Birault : Smooth operator, Sade - Katell Pouliquen : Strange fruit, Nina Simone - Marie Robert : There is a light that never goes out, The Smiths

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations. Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions. Par ordre d'apparition : - Justine Hutteau : Imperfections, Céline Dion - Marie s’Infiltre : La Grenade, Clara Luciani - Marina Lemaire : La Valse à mille temps, Jacques Brel - Jessica Troisfontaine : Sarà perché ti amo, Ricchi e Poveri

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Fred Birault. Fred est le co-fondateur de la marque Cut by Fred. Dans cet épisode, il raconte l’appel de la coiffure comme une vocation et le parcours qui l’a mené à devenir coiffeur de stars du cinéma, puis à ouvrir son salon où les clientes venaient changer de tête pour changer de vie, et à créer enfin sa marque. Il explique ensuite sa rencontre avec Belle-Île et sa décision d’y déménager, d’entreprendre les travaux de sa maison par la force de ceux qui pensent pouvoir tout faire, et de s’offrir la distance et l’espace qui permettent à des nouvelles choses d’émerger. Mais dans cet épisode, il est également question de solitude choisie, des modalités de vie écrites avec son amoureux, de son cheminement dans le domaine de la (co-)parentalité et de ses explorations pour aider, toujours mais différemment, les gens à se révéler.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Clotilde Chaumet. Clotilde est entrepreneure et professeure de yoga et de méditation musicale. Dans cet épisode, elle raconte ce que le décès de son père quand elle avait 11 ans a eu comme incidence sur son rapport à la vie, ainsi que la manière dont elle dessiné sa trajectoire, avec le soutien de son intuition et du mouvement. Elle explique sa méthode pour vaincre sa grande timidité, ses années en tant que coach chez Dynamo et ce qu’elle essaie de transmettre pendant ses cours pensés comme des expériences. Mais dans cet épisode, Clotilde développe aussi les contours de sa relation d’amour en dehors des conventions, son histoire passionnelle avec les Etats-Unis où elle déménage cette année et le nouveau projet qu’elle s’apprête à lancer.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Katell Pouliquen. Katell est la directrice des rédactions de Marie Claire. Dans cet épisode, elle raconte la responsabilité qu’implique la direction d’un magazine féminin aussi largement diffusé, notamment en ce qui concerne la représentation des femmes et les sujets traités. Elle explique les contours de son métier, la danse avec les annonceurs, ainsi que les engagements qui lui sont chers. Mais avec Katell, nous avons également discuté de sa passion pour le vintage, du pouvoir réconfortant d’un kouign-amann et des bienfaits de la thérapie.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Cette semaine, le Club de Lecture Ressentir s’est tenu pour la première fois en public chez Sézane et j’ai eu l’immense plaisir de recevoir Marie Robert @philosophyissexy pour discuter de son dernier livre, « Le miracle du réconfort », publié chez Flammarion Versilio. La discussion s’ouvre, plus que jamais, avec le cœur au bord des yeux, le contexte d’enregistrement aidant, et mon invitée aussi, puisqu’il s’agit à la fois d’une de mes autrices préférées et d’une de mes amies les plus chères. Avec Marie, nous avons exploré la source de notre besoin de réconfort, l’enjeu politique contenu dans le réconfort, ainsi que différentes pistes pour aller le chercher, parmi lesquelles l’émerveillement, l’engagement, le goût et l’amour. Cet épisode est une douceur et un encouragement. Je vous souhaite de ressentir tout le réconfort contenu dans les mots de Marie.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Marie Robert. Marie est auteure, professeure de philosophie, et directrice d’écoles Montessori. Vous la connaissez peut-être sous le nom @philosophyissexy, à travers lequel elle diffuse de la philosophie dans nos quotidiens à travers son compte Instagram, son podcast, sa newsletter, ses cours et ateliers en ligne, ainsi que ses interventions en entreprise. Dans cet épisode, Marie explique son besoin inouï de transmission, qui est le fil conducteur entre toutes ses activités, mais également son besoin de discipline, conçue comme une hygiène mentale. Elle évoque aussi la manière dont elle appréhende sa place au sein du monde de la philosophie, les questions de reconnaissance et de confiance en soi, ainsi que l’importance du récit que l’on fait de soi-même. Mais avec Marie, nous avons aussi discuté de l’enjeu majeur de réussir à maintenir sa concentration, de l’écrit comme canal d’expression le plus juste de ses émotions, des bénéfices du sport au service de la créativité et d’amour dans tout, au-dessus de tout, comme une manière de toucher à l’éternité. Je vous propose à présent de Ressentir avec la précision et la douceur de Marie.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Justine Hutteau. Justine est la cofondatrice de la marque de soins naturels Respire. Dans cet épisode, elle raconte comment elle a vécu le succès fulgurant de la marque mais aussi comment elle a abordé les critiques dont le premier déodorant a fait l’objet. Elle explique l’évolution de son rôle au sein de l’entreprise, son regard ambivalent sur le statut d’égérie qui lui a parfois été attribué et le syndrome de l’imposteur contre lequel elle a lutté. Mais dans cet épisode, Justine se détache aussi de l’image de wonderwoman qui lui a longtemps été accolée et détaille son nouveau rythme, en quête de calme et de sérénité, ainsi que son éveil à la spiritualité.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Marie s'infiltre. Marie est comédienne, auteure et chanteuse. Elle incarne peut-être mieux que quiconque l’audace, de ses vidéos d’infiltrations vues par des millions de personnes à son spectacle Culot actuellement en tournée dans les Zéniths de France. Dans cet épisode, Marie raconte la transformation de la colère et de la révolte en énergie créatrice, la découverte du théâtre comme un cataclysme et l’édification de son personnage de Marie s’infiltre comme une carapace. Elle explique la manière dont la confiance en soi est un travail et dont l’inconfort est une étape inévitable lorsqu’il s’agit de se rapprocher de ses rêves. Mais dans cet épisode, il est également question de se mentaliser pour mieux penser, de l’amour comme une cape d’invincibilité… Et de la fin de Marie s’infiltre au profit de Marie Benoliel.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Mathilde Lacombe. Passionnée de beauté depuis toujours, Mathilde a d’abord co-fondé Joliebox – devenue Birchbox puis Blissim – qui fut la première marque de box beauté du marché français, tout en tenant le blog à succès « La vie en blonde ». Il y a 5 ans, elle a co-fondé Aime, une marque qui a pour ambition de réinventer le soin de la peau en proposant des compléments alimentaires et des produits cosmétiques enrichis de soins. Dans cet épisode, Mathilde raconte les problèmes de peau qui l’ont amenée à découvrir que l’aspect extérieur de notre corps est intrinsèquement lié à notre santé intérieure, et ce qu’elle déploie, dans sa vie personnelle et chez Aime, au profit de cette santé. Elle explique aussi la manière dont elle a réconcilié son profil créatif et l’appréhension des chiffres, le rôle du beau dans sa vie et les clés de son équilibre, qu’elle tient par-dessus tout à préserver. Mais avec Mathilde, nous avons aussi parlé d’introversion, de management et de floraline. Je vous propose à présent de Ressentir avec la douceur de Mathilde.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Morgane Sézalory. Morgane est la fondatrice de Sézane, la première marque de mode française née en ligne. Dans cet épisode, Morgane raconte la manière dont elle a grandi aux côtés de Sézane, des débuts seule jusqu’à endosser aujourd’hui le double rôle de directrice générale et de directrice de la création d’une entreprise qui compte plus de 300 collaboratrices et collaborateurs à Paris. Elle détaille la mise en musique au quotidien de ce travail de cheffe d’orchestre à 360 degrés, la tête dans les étoiles de la créativité, les pieds bien ancrés dans la réalité opérationnelle, les yeux grands ouverts en direction de l’innovation et le cœur à la transmission. A travers les différents thèmes que nous abordons et qui touchent sa vie de femme, de cheffe d’entreprise, de mère et d’amoureuse, ce qui se dessine dans la parole – rare – de Morgane, c’est la liberté comme poumon de vie, la réinvention comme une respiration, le bon sens comme boussole, la joie comme un travail, des vêtements comme des maisons à bâtir et un art de vivre comme une composition ouverte à tous les possibles. Je vous propose à présent de Ressentir avec le libre arbitre et la gourmandise de vie de Morgane. La musique et l’illustration sonore sont de Pandore. Le montage a été réalisé par Touch Prod. Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « Le sel de la vie » de Françoise Héritier, qui est paru en 2012 chez Odile Jacob. Françoise Héritier est une anthropologue, ethnologue et militante féministe française qui est née en 1933 à Veauche et morte en 2017 à Paris. Elle s’est démarquée en mettant le corps humain au cœur de sa discipline, afin d’éclairer, notamment, la domination masculine. Elle a écrit plusieurs livres sur le sujet et plus généralement les différences des sexes. Le sel de la vie n’est pas un écrit anthropologique mais bien un exquis petit ouvrage né d’une lettre que Françoise Héritier a adressée à un ami. Voulant lui montrer qu’il escamotait chaque jour ce qui fait le sel de la vie à s’épuisant physiquement et moralement dans son travail, elle a commencé à énumérer pêle-mêle des sensations, des perceptions, des émotions, des petits plaisirs, des grandes joies, des profondes désillusions parfois et même des peines, qui sont les jalons goûteux de notre vie et qui la rendent tellement plus riche et plus intéressante que ce que l’on croit. Cette réponse est devenue un petit livre qui a connu un immense succès. Son propos, c’est qu’il y a une forme de légèreté et de grâce dans le simple fait d’exister, au-delà des occupations, au-delà des sentiments forts, au-delà des engagements politiques et de tous ordres. L’invitation de Françoise Héritier est la suivante : « Il nous faut tout faire pour conserver au fil de l’existence cette faculté créatrice de sens : voir, écouter, observer, entendre, toucher, caresser, sentir, humer, goûter, avoir du « goût » pour tout, pour les autres, pour la vie. » Elle écrit encore cette phrase sublime : « Je n'est pas seulement celui qui pense et qui fait, mais celui qui ressent et éprouve selon les lois d'une énergie souterraine sans cesse renouvelée ».

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Alice Tuyet. Alice est la co-fondatrice de Daimant Collective, un groupe de restauration qui comprend les restaurants Faubourg Daimant et Plan D. Dans cet épisode, Alice raconte l’influence de sa double culture franco-vietnamienne sur sa personnalité, ainsi que la pression implicite à « être la meilleure dans tout » dont elle a hérité en vertu de son statut de petite-fille et de fille d’immigré. Elle détaille la rigueur et la capacité de travail qui ont permis un parcours académique auréolé de lauriers à chaque étape mais lève aussi le voile sur la dépression dont elle a souffert dans l’ombre et qui s’est accompagnée de troubles du comportement alimentaire. Elle explique la manière dont elle a pris soin de sa santé mentale et redécouvert la beauté de l’art de manger… Jusqu’à ouvrir ses propres restaurants. Le dernier en date, Faubourg Daimant, est l’une des étoiles montantes de la scène gastronomique parisienne. Elle y propose une cuisine mi-bourgeoise, mi-canaille, vegan sans jamais le dire et hédoniste dans son essence. Mais avec Alice, nous avons aussi discuté d’obsession de l’intensité, de culte de la performance, de rapport au plaisir et de l’importance des sauces dans la vie.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Pour ce dernier épisode de l’année, je passe de l’autre côté du micro et suis interviewée par ma brillante amie Alice Tuyet. Alice est la co-fondatrice de Daimant Collective, qui comprend les restaurants Faubourg Daimant et Plan D. Elle a précédemment été l’hôte du podcast Patate, dans lequel elle recevait des personnalités sur leur rapport à l’assiette. Au-delà de me connaître très intimement, Alice est une excellente intervieweuse et ensemble, nous avons notamment discuté de mon rapport à la liberté, à l’amour et au couple, à la sexualité et à la mort. C’est avec beaucoup de gratitude que je vous livre cette discussion si sincère entre Alice et moi.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marina Lemaire. Marina a fondé Archie, la marque de vinaigre de cidre qu’elle a quittée il y a un an, après avoir réussi à intégrer ce breuvage dans la routine de centaines de milliers de personnes en redorant son pouvoir bienfaisant. Dans cet épisode, Marina explique l’évolution de son rôle au sein de la société et le sentiment de désalignement qui l’a poussée à quitter le navire. Elle raconte la crise identitaire et la peur d’être oubliée qui ont découlé de cette séparation et puis le voyage vers elle-même qu’elle a entrepris. Mais avec Marina, nous discutons également de sa relation tumultueuse avec son corps, du domptage de ses angoisses et de l’élection du plaisir comme guide.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations. Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions. Par ordre d'apparition : - Lucile Quillet : On The Floor, Jennifer Lopez et Pitbull - Jorick Dorignac : Pour Toi, Barth - Amélie Pichard : Sunny, Bobby Hebb - Philippe Marques : Lakmé - Duo des Fleurs, Anna Netrebko et Eline Garanca

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Jorick Dorignac. Jorick est cuisinier. Il a remporté la dernière saison de l’émission Top Chef et il est le chef exécutif des Maisons Lequellec. Dans cet épisode, il raconte le rôle joué par la cuisine dans son développement personnel, son goût des victoires difficiles et son rapport passionné à la vie. Mais avec Jorick, nous avons également discuté de sa timidité et de son tempérament angoissé, de son chemin vers la lumière et de sa vision de l’amour.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Cet épisode inaugure une nouvelle série intitulée « Club de Lecture » dans laquelle j’aborderai des livres avec leurs autrices ou auteurs. Aujourd’hui, je reçois Lucile Quillet sur son essai « Le prix à payer : ce que le couple hétéro coûte aux femmes », publié aux éditions Les liens qui libèrent et récemment adapté en BD avec Tiffany Cooper. Lucile est journaliste, coach et membre de l'Observatoire de l'émancipation économique de la Fondation des Femmes. Elle lève le voile sur ce tabou qu'est l'argent dans le couple et révèle les multiples facettes des inégalités économiques que subissent les femmes et qui les appauvrissent, de la charge esthétique aux compromis professionnels, en passant par le travail domestique invisible. Avec lucidité et humour, Lucile décortique ces mécanismes profondément ancrés dans notre société et propose des solutions concrètes pour construire des relations plus équitables… Et à l’arrivée, mieux s’aimer.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Philippe Marques. Philippe est le Chef Sommelier. Dans cet épisode, il raconte le parcours hors du commun qui l’a mené jusqu’au Royal Champagne Hotal & Spa où il officie actuellement. Il explique aussi la manière dont il appréhende le vin par les émotions, dont il guide les clients par l’écoute et dont il pense les accords sous le prisme de la beauté. Mais avec Philippe, nous avons également discuté des dessous du métier de sommelier, de son appréhension du vin comme un produit culturel et de sa détestation passionnée de l’alcool.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Amélie Pichard. Amélie a fondé la marque éponyme, à travers laquelle elle a proposé des sacs et des chaussures pendant 13 ans. Elle vient d’annoncer l’effacement de son prénom de la marque et la renaissance de Pichard sous la forme d’une galerie digitale qui propose un produit ou une expérience à la fois. Dans cet épisode, Amélie raconte les tempêtes qu’elle a affrontées ces dernières années : celles inhérentes au fait d’être à la tête d’une marque de mode en général (et qui concernent notamment l’impasse écologique) et d’une marque éponyme en particulier. Elle explique également son cheminement pour aboutir à sa proposition actuelle avec Pichard et pour retrouver sa liberté créative. Mais avec Amélie, nous avons aussi discuté de son rapport à la croissance et à l’argent, de la manière dont elle a abordé ses difficultés à tomber enceinte et de son appréhension de la féminité.

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations. Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions. Par ordre d'apparition : - Ornella Petit : Téléportation, Fishbach - Aurélie Fretti : Smalltown Boy, Bronski Beat - Grégory Pouy : Grace, Kae Tempest - Julia Sammut : Questione Di Feeling, Riccardo Cocciante e Mina

Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule La vie gourmande. Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Grégory Pouy. Grégory est analyste culturel et il est notamment le fondateur des podcasts Vlan! & Ping!. Dans cet épisode, qui est aussi riche que les curiosités de Grégory, nous explorons des pistes pour être plus serein dans la société chaotique dans laquelle nous vivons, pour aborder la vie avec audace et pour majorer son bien-être, tout en soulignant la réalité toxique qui se cache parfois derrière les injonctions liées au développement personnel. Mais avec Grégory, nous discutons aussi de la manière dont il appréhende sa masculinité, du travail nécessaire à l’amour, des limites dans la déconstruction des hommes, d’appréhension du célibat et de survie à un chagrin d’amour.