Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
16Rituel du matin, rituel du soir (Coup de ❤️)
17Fatigue physique, fatigue émotionnelle (Coup de ❤️)
18Comment éliminer le FOMO ? (Coup de ❤️)
19Ce qui vous fait du bien (Coup de ❤️)
20(339) 3 Façons d’utiliser un tarot cet été
21(338) Définir la réussite qui vous ressemble
22(337) Comment créer votre Bucket List
23(336) Tu peux choisir la paix (Antidote aux complexes)
24(335) Couple et Indépendance émotionnelle
25(334) Réparer ses erreurs
26(333) Êtes-vous en déficit de projet ? (Et comment y remédier)
27(332) Reconversion professionnelle : 3 peurs qui vous freinent (et comment les dépasser)
28(331) 3 Leçons surprenantes tirées de l’écriture de mon livre
29(330) Oser prendre la parole, avec Nina Ramen
30(329) 3 erreurs qui vous font perdre un temps fou
31(328) Le Rapport au corps : questions-réponses
32(Épisode bonus) Le livre Change ma vie sort aujourd’hui !
33(327) Le PDG des émotions
34(326) Comment gérer les fluctuations d’énergie
35(325) Comment réguler votre système nerveux
36(324) Votre système nerveux et vous
37(323) 4 Leçons tirées de mon post-partum (applicables à toute autre phase intense de changement), (2/2).
38(322) 4 Leçons tirées de mon post-partum (applicables à toute autre phase intense de changement), (1/2)
39(321) La Journée n’est pas finie
40(320) Tu fais de ton mieux (Antidote à la culpabilité)
41(319) Les Conversations difficiles
42(318) C’est quoi l’amitié ? (2/2)
43(317) C’est quoi l’amitié ? (1/2)
44(316) Vivre une vie d’explorateur avec Nicolas Ngo
45(315) Favoriser le flow
46(314) Révéler tous ses talents
49(311) Comment faire de 2024 une année extraordinaire ?
50(310) Ma Lettre du réveillon
51Évaluer sans juger (Rediffusion)
52Les Pièces de votre maison (Rediffusion)
53(309) Dating et Charge mentale
54(308) Survivre aux fêtes de fin d’année (questions-réponses)
55(307) Comment je régule mes émotions
56(306) Les Besoins sont universels
57(305) Soutenir vos efforts dans la durée
58(304) Les Racines et les Feuilles
60(302) Il y a toujours le temps pour l'essentiel (Antidote au débordement)
61(301) Comment préparer une compétition sportive
62(300) Êtes-vous aligné·e ?
63(299) Quel est le problème que vous cherchez à résoudre ?
64(298) Ce qui vous fait du bien
65(297) L’Indépendance émotionnelle : questions-réponses
66(296) Développer de nouvelles amitiés
67(295) Comment reprendre tranquillement
68L’Équilibre pro/perso (Rediffusion)
69Du temps pour réfléchir (Rediffusion)
70Joie et Légèreté (Rediffusion)
71Tu peux t’arrêter (Antidote à l’agitation) - Rediffusion
72Changer son rapport au corps (Rediffusion)
73La Chasse aux trésors de l’été (Rediffusion)
74(294) Comment lire plus (2/2)
75(293) Comment lire plus (1/2)
76(292) Les Règles imaginaires
77(291) Comment déconnecter pendant les vacances (2/2)
78(290) Comment déconnecter pendant les vacances (1/2)
79(289) Émotion ou Jugement masqué ?
80(288) La Méditation du colibri
81(287) Je ne suis pas mon gâteau au chocolat
82(286) Pourquoi le coaching de groupe ?
84(284) Peut-on tout avoir ?
85(283) La Positivité toxique
86(282) Change ma vie a six ans !
87(281) La Culpabilité : questions-réponses
88(280) L’Autorisation de changer
89(279) Mettre fin au gâchis des vies vécues à moitié
90(278) La lumière reviendra (Antidote aux coups de blues)
91(277) Être mince, c’est mieux ?
92(276) Les problèmes qu’on a encore
93(275) Les problèmes qu’on n’a plus
95(273) Sensibilité = Faiblesse ?
96(272) Le Jugement : questions-réponses
97(271) Tu n’as pas besoin de plaire à tout le monde (Antidote aux critiques)
98(270) Du temps pour réfléchir
99(269) Oser dire les choses
100(268) Changer son rapport au corps
101(267) Votre problème n°1
102(266) Quelle est votre vie rêvée ?
103J’adore ma vie (Rediffusion)
104Le Mot de votre année (Rediffusion)
105(265) Tu peux t’arrêter (Antidote à l’agitation)
106(264) La Vulnérabilité : questions-réponses
109(261) Comment préparer une prise de parole en public ?
110(260) L’Équilibre pro/perso
111(259) Fais-toi confiance (Antidote au doute)
112(258) Le Doute : questions-réponses
113(257) Les 3 clés pour libérer votre créativité (2/2)
114(256) Les 3 clés pour libérer votre créativité (1/2)
115(255) Aimer sa vie ou la changer ?
116(254) Que diriez-vous à votre meilleure amie ?
117(253) Le Coaching : questions-réponses
118(252) Argent et Croyances limitantes
119(251) Fatigue physique, fatigue émotionnelle
120(250) Une rentrée sereine, c’est possible ?
121La Résilience émotionnelle (Rediffusion)
122Ai-je le droit de vouloir plus ? (Rediffusion)
123Les 4 Clés pour OSER (Rediffusion)
124Plaire ou Être libre (Rediffusion)
125La Validation extérieure (Rediffusion)
126(249) La Chasse aux trésors de l’été
127(248) Le Dépassement de soi
128(247) Comment éliminer le FOMO ?
129(246) La Gratitude : questions-réponses
130(245) Comment rebondir après un échec ?
131(244) Les émotions sont-elles contagieuses ?
132(243) Les Langages de l’amour
133(242) Rituel du matin, rituel du soir
134(241) L’Amour de soi : questions-réponses
135(240) La Vie extraordinaire qui vous ressemble
136(239) Prise de décision : questions-réponses
137(238) Joie et Légèreté
138(237) Embrasser l’ambition
139(236) Faut-il planifier son temps ?
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