Podcast Le Podkatz

Une convocation à la police, puis une garde à vue et enfin les avoeux de sa mère. Comment vit-on quand on est la fille d'une meurtrière ? Comment on continue d’aimer quand tout bascule ?

La saleté chez les autres, ça me déclenche un truc que je contrôle pas. Et plus j’essaie de rationaliser, plus ça prend de place. Clairement, c’est pas juste une histoire de poussière. Je suis peut-être devenue une princesse, mais version anxieuse...

Ça a commencé avec un détail. Une poussière, un doute. Et aujourd’hui, dormir ailleurs que chez moi est devenu un vrai problème. Et j'en ai marre. Je vous explique comment j’en suis arrivée là.

Bienvenue dans le nouveau format récurrent du podcast : l’invité mystère.Pour la première fois, je ne sais absolument rien de mon invité. Ni son nom, ni son parcours, ni son histoire. Et comme si ça ne suffisait pas, mon équipe a décidé, pour ce premier témoignage, de me bander les yeux… Et vous allez vite comprendre que ce détail n’avait rien d’anodin !Cet échange m’a bousculée, surprise, touchée. Vous n’êtes pas à l’abri de prendre une vraie claque. Une belle. Une de celles qui remettent les choses en perspective.

Qui dit épisode surprise dit pas de description ici ! Vous pensez à quoi vous ?

Je ne me vois pas DU TOUT parler de sexualité avec mes parents. Et vous ?Pour Nynna et sa mère Delphine en tout cas, la question ne se pose plus : elles ont décidé de briser tous les tabous liés à la sexualité.Elles s'installent toutes les deux dans le fauteuil du PodKatz pour me raconter leur complicité hors norme et surprenante.Un témoignage audacieux sur la liberté de parole entre mère et fille, loin des non-dits familiaux.

Le sexe est-il le tabou ultime en famille ? Pas pour Delphine et sa fille Nynna.Dans cet épisode du PodKatz, elles bousculent les codes et nous racontent comment elles ont banni les tabous de leur relation mère-fille.

On s’aime. Mais est-ce qu’on se dit vraiment tout ? Aujourd’hui, on se pose les questions qu’on évite même dans les couples solides...

Annabelle livre le récit de son incroyable basculement : celui d’une ingénieure en aéronautique devenue médium. Le témoignage d’un esprit scientifique qui se confronte à l’invisible et bouscule toutes nos certitudes.

Découvrez l'étonnant parcours de vie d'Annabelle qui voit les morts depuis... ses 6 ans !

Pour Antoine, l'école n'a pas été un lieu d'apprentissage, mais un terrain de survie. Marqué par une différence que ses camarades ne lui ont jamais pardonnée, il a traversé l'enfer du harcèlement. Entre insultes et humiliations, ses bourreaux l'obligeaient à scander sa propre défaite : « Je suis une victime ». Pourtant, au bord de l'épuisement, Antoine a fini par trouver une issue. Un refuge secret où les rôles s'inversent, et où il peut enfin devenir celui qu’il n'osait plus être.

Dans cet épisode du PodKatz, Antoine livre un témoignage bouleversant sur le harcèlement scolaire qu'il a subi. Le récit d’un enfant qui a dû apprendre à survivre face à la haine, là où il aurait dû être en sécurité.

Il y a trois ans, j’ai raconté ma sexualité. Mais pas toute la vérité... Aujourd’hui, je parle de ce que je n’avais jamais dit : le viol, l’intime, les détails, les rapports au sexe et aux hommes et ce moment où j’ai compris que le désir ne devait plus être une monnaie d’échange.

Derrière les posts et les stories, il y a des tableaux Excel, de la pression et beaucoup de doutes. On a parlé de fric, de stats qui prennent la tête, de comparaison permanente et de ce métier qu’on idéalise parfois trop. Une conversation sans filtre avec mon agent, sur l’envers du décor de l’influence.

On a parlé d’argent, de chiffres, de comparaison, de ce métier où tout se mesure, tout se regarde, tout se juge.Influence, stats, ego, pression, réalité parfois complètement hors sol. Une discussion crue avec mon agent sur ce qu’on ne dit jamais vraiment de ce métier.

Devenir mère, Andrea l’avait rêvé. Mais dès la grossesse, la peur s’est invitée... Peur de perdre, peur de mal faire. Après la naissance, ce n’est pas la joie attendue qui arrive, mais un effondrement discret, presque invisible. Elle raconte la dépression post-partum de l’intérieur. La honte, l’isolement, l’impossibilité de demander de l’aide quand tout le monde attend qu’on aille bien. Puis, lentement, les appuis. Les mots. Les petites victoires. Et la preuve qu’on peut se reconstruire, même quand on pense avoir tout perdu.

Andrea voulait un enfant. Vraiment. Mais la naissance n’a pas apporté la lumière promise. À la place : l’angoisse, puis une dépression post-partum qui s’installe sans bruit.Elle raconte la culpabilité, la solitude, l’attente d’une aide qui ne vient pas… Et le moment où, enfin, quelque chose s’ouvre. Un épisode brut et nécessaire, sur la chute et sur la possibilité, fragile mais réelle, de se reconstruire.

Ça fait longtemps que je vous parle de mon corps, de mon poids, de la bouffe, du sport, de l’estime... Et ces derniers mois, quelque chose a changé. Mon corps aussi. Dans cet épisode, je parle de ce que ça fait quand le poids bouge, de la grossophobie qu’on peut avoir même contre soi, et de cette question qui reste : Est-ce qu’un jour, on peut être en paix avec son corps ?

Je parle de mon rapport au corps, des régimes que j’ai laissés derrière moi, et de cette contradiction étrange : Se sentir mieux tout en voulant encore changer...

La fin de vie est un territoire dont on parle peu, une frontière que notre culture préfère tenir à distance. Marine, thanadoula, a choisi d’en faire son quotidien. Elle accompagne ceux qui s’en vont et ceux qui restent, offrant soutien, clarté et humanité dans un moment où tout est sombre. Elle raconte la réalité de ce métier méconnu, loin des clichés, et ouvre un espace où l’on peut enfin regarder la mort sans détour, avec sincérité et respect. 

Parler de la mort fait peur. Marine, elle, a choisi de s’en approcher. Elle esr Thanadoula. Elle accompagne les derniers instants avec une présence simple, humaine, sans détour ni grand discours. Elle raconte ce que ce métier change dans notre rapport à la fin et paradoxalement, à la vie. Un témoignage doux et puissant, là où tout semble s’arrêter.

Quand grandir devient trop instable, le cerveau trouve parfois des moyens inattendus pour survivre. Mon invitée raconte comment, enfant, son esprit s’est organisé en plusieurs parts pour tenir debout. Ici, elle parle du trouble dissociatif de l’identité, sans clichés ni sensationnalisme, avec des mots simples, lucides, et profondément humains. Un témoignage rare sur ce que ça fait, concrètement, de vivre avec plusieurs voix à l’intérieur et d’apprendre à cohabiter avec elles.

Mon invitée raconte comment, très tôt, elle a dû trouver des moyens de se protéger face à ce qu’elle vivait. Chez elle, cette protection a pris la forme d’une identité fragmentée, une façon de tenir quand c’était trop difficile. Dans l’épisode, elle décrit avec beaucoup de justesse ce monde intérieur composé de différentes parts, chacune née d’un besoin de survie. Un témoignage sensible, loin des clichés, qui parle à la fois de la complexité de l’esprit humain et de la force qu’il faut pour se reconstruire.

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet tabou mais bien réel. Un tabou à briser. Celui du regret maternel.Afin d’y voir plus clair, nous avons demandé l’aide de Chat GPT. Et voici ce qu’il nous dit :“Le regret maternel peut se manifester de différentes manières. Certaines mères peuvent regretter d'avoir eu des enfants en raison de contraintes personnelles, professionnelles ou financières. D'autres peuvent ressentir un sentiment de perte d'identité personnelle, de liberté ou d'accomplissement personnel en tant que mère. Certaines peuvent également éprouver des sentiments de frustration, de solitude, de dépression ou de stress liés à la maternité.”De mon côté, j’ai préféré faire appel à une jeune femme qui elle, est bien réelle et se trouve juste en face de moi…

Si la jalousie naît majoritairement dans l’enfance, d’une profonde anxiété alimentée par la peur de l'abandon ou du rejet, ce n’est pas le cas de Romain. Lui, a développé cette émotion tardivement, suite à un événement traumatique et marquant. Actuellement en couple, il travaille sur lui au quotidien pour vaincre ces excès de jalousie qui peuvent peu à peu détruire une relation amoureuse.

On parle peu de l’angoisse. De ce qu’elle fait, de ce qu’elle prend, de ce qu’elle laisse.Dans cet épisode solo, pas de méthode, pas de solution miracle. Juste des mots honnêtes sur ce que ça fait de vivre avec ses peurs.Si ça résonne, je vous envoie beaucoup d'amour !

Sophie nous partage ce désir qui la traverse depuis des années : devenir mère. Elle raconte son parcours en PMA, fait d’attente, d’espoir et de doutes. Un échange intime sur la force qu’il faut pour avancer quand rien n’est jamais certain.Collaboration commerciale avec Tassimo Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. www.mangerbouger.fr

Sophie est venue pour partager une histoire faite de persévérance, de doutes et d’un rêve qui refuse de s’éteindre : devenir mère. À travers son récit, elle nous plonge dans les réalités souvent invisibles de la PMA, ce parcours exigeant où la médecine et l’émotionnel s’entremêlent. On parle de courage, de résilience, de ces moments où il faut tout réinventer parce que rien ne ressemble à ce qu’on avait imaginé. 

La maison qui devait être un refuge devient un lieu de peur et de secrets. Entre violences et traumatismes invisibles, un enfant voit son monde basculer, façonné par des expériences qu’il ne devrait jamais vivre. Le récit de Flore explore comment, malgré ces blessures profondément ancrées, il est possible de se reconstruire et de retrouver confiance en soi et dans les autres.

La famille est souvent synonyme de protection, mais certaines violences se cachent derrière des portes closes. Le témoignage de Flore met en lumière les abus et traumatismes subis dans l’intimité du foyer, ainsi que leurs impacts durables sur le développement et les relations. Une histoire de résilience, montrant qu’il est possible de surmonter des souvenirs douloureux et des secrets familiaux longtemps gardés.

Pour nos 9 ans de couple, on a pris un moment pour parler vraiment.De ce qui évolue, de ce qui nous bouscule, de ce qu’on ne dit pas toujours, même quand tout va bien.Des réflexions qui traversent beaucoup de couples… mais qu’on partage rarement.

9 ans ensemble, et l’envie de comprendre où on en est, nous deux.Pas de grandes révélations, juste des mots vrais sur ce que ça fait d’aimer longtemps.

Parfois, derrière ce qu’on imagine de l’enfance, il y a des histoires beaucoup plus dures. Grandir avec un parent alcoolique, c’est avancer entre l’amour, la peur, et l’envie de sauver quelqu’un qu’on ne peut pas sauver. En partageant son histoire, Marine brise ce silence que beaucoup portent. Et elle rappelle une chose essentielle : on peut s’en sortir, et on peut se reconstruire.

Lorsqu'on image le rôle d’un parent, on pense de suite à un rôle protecteur, aimant et aidant. Malheureusement dans certains foyers, ce rôle est incarné par l’enfant, à cause de problématiques telle que l’alcoolisme. Marine est venue raconter son histoire de petite fille contrainte de grandir trop vite face à un parent instable. En témoignant, elle brise le silence sur ces blessures cachées et prouve qu’on peut se reconstruire malgré la douleur familiale.

Au début, tout semblait normal dans leur histoire d’amour. Mais lorsque le partenaire de Claire est allé en prison, les mensonges et les secrets ont commencé à s’accumuler. Entre appels, visites et espoirs de réconciliation, elle s’est retrouvée prise au piège d’une relation marquée par la dépendance affective et la double vie de celui qu’elle aimait.

Aimer quelqu’un derrière les barreaux transforme la relation : distance, incertitude et espoirs fragiles deviennent le quotidien. Ce témoignage raconte comment, malgré la passion et l’attachement, elle a découvert les mensonges et le visage caché de son partenaire. Une histoire sur la difficulté de rester, le courage de partir et la reconstruction après des années d’illusion.

J’ai parlé de la mort, de la peur d’échouer, du fait de ne jamais se sentir assez. Et si, au fond, tout ça tournait autour d’une seule question : comment être en paix avec soi ?

Plonger dans le droit pénal, c’est entrer dans un univers où se côtoient les crimes les plus sombres et les récits judiciaires qui marquent une vie entière. Meurtres, viols, disparitions… Derrière chaque dossier se cache un combat entre vérité et justice. Dans cet épisode, Marine Allali, avocat pénaliste, raconte son quotidien auprès des victimes comme face aux pires criminels, de figures anonymes aux tueurs en série qui ont marqué l’histoire judiciaire.

Cet épisode explore la place singulière de l’avocate pénaliste dans le système judiciaire. Défenseur, enquêteur, orateur, il incarne un rôle à la croisée de la vérité, de la mémoire et de la justice. À travers le regard de Marine Allali, mon invitée, on découvre les dilemmes et les enjeux d’une profession qui oscille entre empathie envers les victimes et confrontation directe avec les criminels les plus redoutés de France.

TRIGGER WARNING : nous allons parler de violences sexuelles et plus précisément de viol conjugal, donc si le sujet vous touche particulièrement, je vous invite soit à quitter l’épisode, soit à être conscient de ce qu’on va aborder aujourd’hui.Ce témoignage retrace l’histoire d’une jeune femme, Alice, prise au piège d’une relation amoureuse marquée par la manipulation, le contrôle et la violence. Derrière la passion initiale se cachent la soumission, la coercition et la perte de confiance en soi. Peu à peu, elle trouve la force de se libérer et de se reconstruire.

Sous l’apparence d’une relation passionnée, Alice découvre l’emprise et la violence psychologique. Entre pressions quotidiennes et domination sexuelle, elle perd pied avant de retrouver peu à peu sa liberté. Ce récit dévoile le glissement insidieux de l’amour vers la destruction, mais aussi la puissance de la résilience.

Claire pensait avoir trouvé l’amour, mais peu à peu, les incohérences et les silences se sont accumulés. Derrière les promesses se cachait une double vie, qui a ébranlé sa confiance et nourri une dépendance affective difficile à briser. Dans son récit, elle partage la douleur des illusions perdues, la difficulté de dire « stop », et le chemin fragile mais possible vers la reconstruction.

L’histoire de Claire met en lumière un paradoxe douloureux : comment en vient-on à accepter ce qu’on aurait jugé inimaginable ? Confrontée à une relation construite sur le mensonge et le secret, elle illustre la manière dont la dépendance affective peut pousser à fermer les yeux, à espérer malgré tout, et à s’accrocher à une illusion. Son témoignage interroge notre rapport à la confiance, à l’amour, et à la capacité de reconnaître puis de quitter l’inacceptable.

Un épisode qui ressemble à une discussion à cœur ouvert. Simple, sincère, parfois un peu tremblante. Et au milieu, une confidence qui m’a échappé.

J’ai répondu à vos questions comme si on parlait ensemble autour d’un café. Du vrai, du doux, parfois un peu fragile… et une petite chose que je n’avais pas prévu d’avouer.

À 20 ans, Raphaëlle vivait avec la légèreté de son âge, sans imaginer que sa santé pourrait vaciller si tôt. Puis un événement brutal a tout changé : elle s’est retrouvée confrontée à une maladie qui l’a forcée à regarder son corps autrement et à traverser une profonde remise en question. Dans son témoignage, elle raconte avec sincérité la peur, la solitude parfois, mais aussi la difficulté d’être entendue quand on est jeune et que l’on ne correspond pas au « profil typique » d’un patient à risque.

Raphaëlle partage son parcours de jeune adulte confrontée à une maladie inattendue, une maladie qu’on n'imagine pas à un si jeune âge. À travers son témoignage, elle met en lumière trois enjeux clés : le manque de reconnaissance des symptômes chez les patients jeunes, l’impact psychologique d’une perte soudaine de sécurité corporelle, et l’importance d’écouter son corps.

Piche partage son parcours marqué par le rejet, l’addiction et une lutte acharnée pour apprivoiser son corps et son esprit. À travers la passion et une volonté sans faille, il transforme ses blessures en force créative. Un témoignage brut sur le perfectionnisme, la quête d’amour et la recherche d’équilibre, sans jamais renoncer à ses rêves.

Piche nous ouvre les portes d’un univers où la fragilité devient source de puissance. Entre excès, désir de contrôle et quête de reconnaissance, il raconte comment l’art l’a aidé à transcender ses ombres. Une plongée intime dans l’histoire d’un créateur qui apprend peu à peu à concilier exigence, vulnérabilité et espoir.

Je reviens sur un été plein de changements, de surprises et de réflexions... Pas de résumé détaillé ici, je préfère vous raconter directement au micro.

Cette rentrée, j’avais besoin de poser ma voix en solo. Mon été a été mouvementé, parfois inattendu, et j’en tire pas mal de choses à partager avec vous. Tout est dans l’épisode.

En apparence, son enfance ressemblait à celle de beaucoup d’autres : une mère attentionnée, des frères et sœurs plus âgés, une vie familiale bien remplie.Pourtant, certains détails la troublaient : des conversations qui s’arrêtaient quand elle entrait, des discussions incomplètes, des regards fuyants. Très tôt, elle a senti qu’une part de son histoire restait cachée, comme une pièce manquante de son puzzle intime. Des années plus tard, une révélation inattendue viendra tout bouleverser et l’obliger à redéfinir son identité.

Derrière l’image d’une enfance ordinaire, des indices discrets s’accumulaient : des phrases laissées en suspens, des secrets murmurés qu’elle n’entendait jamais vraiment, des silences trop pesants pour être anodins. Pendant des années, elle a continué à vivre avec cette impression que quelque chose lui échappait, sans savoir quoi. Puis un jour, une vérité longtemps enfouie est révélée. Un choc brutal qui rebat les cartes et remet en question tout ce qu’elle croyait savoir sur elle-même et sur sa famille.

Écartez les idées reçues : avec Lilith, dominatrice professionnelle, le BDSM se dévoile dans toute sa complexité. Entre récits étonnants, anecdotes déroutantes et vérités crues, elle lève le voile sur un monde où la douleur peut rimer avec plaisir et où la domination s’écrit toujours avec confiance. Une plongée sans filtre dans un univers dérangeant, fascinant, et peut-être plus proche de vous que vous ne l’imaginez…

Lilith, dominatrice professionnelle, nous invite à plonger dans l’univers méconnu du BDSM. Loin des stéréotypes, elle raconte comment chaque séance repose sur l’écoute, la confiance et le consentement. Son témoignage éclaire les zones d’ombre d’une pratique souvent caricaturée et révèle comment le pouvoir, la vulnérabilité et le désir se rencontrent pour créer des expériences uniques. Plus qu’un métier, elle en fait un espace de découverte de soi et de déconstruction des préjugés.

Détenu, délinquant, hors-la-loi…Des mots souvent utilisés pour désigner Kévin, mon invité. Comment en est-il arrivé là ? Et surtout, quel avenir lorsque l’on tente de se réinsérer dans la société, une fois sa peine purgée ? Son parcours de vie, loin des clichés, donne à réfléchir sur le profil souvent varié des personnes incarcérées dans les prisons françaises. La façon dont elles sont traitées. Et les outils de réhabilitation qui existent.

C’est un sujet sensible que j’aborde aujourd’hui. Mes troubles du comportement alimentaires. J’ai deja partagé plusieurs fois mon rapport à la nourriture, mais pas de cette manière. Pas aussi frontale et détaillé. J’espère que cet épisode raisonnera peut être chez vous.

On ne choisit pas ses parents. Tout le monde le sait. Mais lorsqu’ils deviennent un poids ou une menace pour notre santé mentale ou physique, que faire ? Maintenir les liens, même s’ils sont toxiques ? Essayer coûte que coûte d’arranger les choses ? Se dire que c’est comme ça et qu’il faut faire avec ? Et s’il fallait franchir un cap : celui de couper les ponts ! C’est la décision qu’a prise Sam, pour son bien-être.

Depuis plus de 10 ans, les actes homophobes sont en augmentation constante. Preuve en est que, même si les mentalités évoluent, le chemin est encore long. Baptiste Beaulieu a vécu cette réalité dès son plus jeune âge. Il a dû se battre contre les préjugés tout en déconstruisant une certaine vision de la masculinité, de l’identité et de la parentalité. Une conversation essentielle pour mieux comprendre comment avancer vers une société plus tolérante et inclusive.

J’ai récemment vécu une rupture amicale qui m’a profondément marqué. Perdre une amitié, c’est souvent difficile à accepter, surtout quand on ne s’y attend pas. Dans cet episode j’ai pris le temps de revenir sur cette expérience, de partager ce que j’ai ressenti et de réfléchir à ce que cela signifie vraiment de voir une relation se briser. C’est une situation compliquée, qui amène son lot d’émotions et de questionnements, et qui pousse aussi à se recentrer sur soi.

Abandonnée fin des années 80 dans un hôpital en Roumanie, Sophie-Elena a contracté le virus dès sa naissance, à cause de pratiques médicales dangereuses. Une vie de combats et de traitements qui lui a permis, des années plus tard, de fonder une famille. Une histoire pleine de courage et d’enseignements qui bouscule les idées reçues sur le VIH.

De la rencontre à la vie de couple, il y a souvent bien plus qu’un pas ! Contrairement aux comédies romantiques faites de coups de foudre où tout n’est qu’évidence, faire connaissance avec la personne qui risque de partager le reste de notre vie soulève beaucoup de questions et nous oblige à affronter nos peurs. Vision du couple, fidélité, désir d’enfant…les premières tensions ne tardent pas à apparaître alors qui de mieux pour conclure cette première saison, que celui qui partage la vie de Juliette, son mec !

Je te parle de sport (oui, celui que j’aime vraiment pour une fois), de mon corps gros que j’apprends à aimer sans condition, de bien-être, de perte de poids sans obsession, et de toutes les pensées qui tournent en boucle dans ma tête en ce moment.Je reviens aussi sur des souvenirs forts de ma vie en Inde, sur ce que ça a changé en moi.

Je parle de sport (que je kiffe), de corps gros (que j’aime), de bien-être, de perte de poids, de ma vie en Inde, et de toutes les réflexions qui tournent dans ma tête.C’est doux, vrai, et un peu le bordel, comme d’hab non ?

Pour Loup et Aloïs, former un couple ne signifie pas renoncer à d’autres désirs ni à de nouvelles complicités. Ils sont justement venus nous raconter comment leur couple s’est ouvert à un troisième partenaire : entre enthousiasme, ajustements quotidiens et gestion de la jalousie. Leur histoire dévoile sans fard les défis et les bonheurs d’un trouple, et questionne notre manière de penser la fidélité et la liberté d’aimer.

 Et si aimer à plusieurs, c’était élargir sa vision de l’amour ?Loup et Aloïs nous partagent comment une relation à deux s’est ouverte à un troisième partenaire : envies, doutes, ajustements quotidiens et gestion de la jalousie. Leur histoire, à la fois tendre et sans tabou, questionne la fidélité, la confiance et ce qu’on est prêt à réinventer pour aimer autrement.

Le témoignage de Solène a pour but de sensibiliser et non de banaliser l’usage des drogues. Si son histoire résonne en vous, sachez que vous n’êtes pas seul·e. Je vous invite à écouter l’épisode en entier et si besoin, à appeler le 0 800 23 13 13 pour en parler, en toute confidentialité.Partie d’un simple désir de s’amuser, notre invitée Solène a sombré dans une spirale infernale jusqu’à frôler la mort. Aujourd’hui, elle témoigne de son addiction aux drogues dures, une addiction que l’on appelle la polytoxicomanie. Avec résilience et force, elle est venue nous raconter son histoire dans ce nouvel épisode du PodKatz. 

Des soirées anodines aux drogues dures, Solène a vécu l’horreur de la dépendance et de la paranoïa. Malgré la peur et la manipulation, elle a su briser ses chaînes et reprendre le contrôle de son destin, suite à un événement traumatisant. Découvrez tout de suite son témoignage poignant. 

Dans cet épisode solo, je me suis lancé sans notes, sans script, juste avec vos questions et l’envie d’échanger à cœur ouvert. Un épisode spontané, honnête, où vous entendrez peut-être des réponses que vous n’attendiez pas… ou que vous attendiez depuis longtemps.

Un épisode improvisé, brut et sans filtre. Je réponds à vos questions avec sincérité, comme toujours. Des sujets du quotidien, des réflexions personnelles, et peut-être quelques surprises…

 Imaginez grandir dans un univers où chaque mot prononcé par un proche soulève plus de questions qu’il n’apporte de réponses. Que faire quand on ne sait plus où s’arrête la réalité et où commence la fiction ? Dans cet épisode, notre invitée, Lya, revient sur un parcours familial déroutant, tissé de secrets et de récits incroyables.

Comment se construire quand on ne sait même plus distinguer le vrai du faux ? C’est l’histoire de Lya qui est venue nous raconter son enfance avec une mère qui n’a pas de limites. Élevée dans des récits qui changent sans cesse, Lya est devenue une femme à la recherche de la vérité à fin de tracer sa propre voie.

Mélanie n’était qu’une jeune fille quand elle a vécu sa première relation amoureuse. Ce qui devait être une belle histoire s’est transformé en enfer : violence psychologique, emprise, puis violences physiques. Un témoignage fort et important, car il est rare de penser que même les violences conjugales touchent les plus jeunes.

Une relation amoureuse qui commence comme un rêve, puis glisse lentement vers l’emprise, la peur, et la violence. Ce récit, celui de Mélanie, met en lumière une réalité trop souvent ignorée : les violences conjugales peuvent frapper dès l’adolescence.

Quand le besoin d’être aimé.e pousse à choisir des relations déséquilibrées, avec des personnes absentes ou irrespectueuses, on finit par s’oublier. On accepte trop, par peur de ne pas être choisi.e. Mais vient un moment où l’on se réveille, où l’on choisit de se respecter. Et c’est souvent là que les bonnes connexions commencent, loin des anciens schémas.

Pourquoi aller toujours vers celles et ceux qui ne sont pas disponibles, qui ne respectent pas, et accepter des choses qu’on ne devrait pas, juste pour être aimé.e ? Par besoin d’amour, on s’oublie parfois complètement. Jusqu’au jour où l’on décide de se choisir, de se respecter. Et c’est là que tout commence à changer : les critères, les choix… et les bonnes relations apparaissent.

Parfois, la vie nous place là où l’on ne pensait jamais aller. Aujourd’hui, notre invitée, Emma, nous raconte une histoire d’amour qui a débuté dans l’ombre : celle d’une femme qui est tombée amoureuse d’un homme déjà engagé. Devenue sa maîtresse presque malgré elle, elle partage avec pudeur et sincérité le fil d’une relation marquée par la passion, le doute et les choix impossibles. Un témoignage rare, touchant, et profondément humain, qui questionne nos certitudes sur l’amour, la fidélité et le droit au bonheur.

Elle ne pensait jamais vivre ce genre d’histoire. Et pourtant… Un regard, une rencontre, et la voilà embarquée dans une relation aussi intense que clandestine. Il est marié, père, et pourtant, entre eux, un lien puissant s’est tissé. Dans cet épisode, Emma brise le silence et nous raconte, avec courage, comment elle est devenue la maîtresse, mais aussi comment elle a trouvé, au cœur du chaos, une forme d’équilibre. Une histoire vraie, pleine de contradictions, de tendresse, et de vérités qu’on n’ose pas toujours regarder en face.

Elle croyait connaître l’homme qu’elle aimait ; puis, un jour, l’impensable surgit  : une obsession cachée qui pulvérise leur couple et sa confiance en elle. Comment a‑t‑elle pu manquer les signes ? Le témoignage d’Émilie, cru et intime, nous plonge dans la sidération de ceux qui réalisent trop tard que l'inacceptable peut se tapir derrière la porte de leur propre maison.

Après avoir vu son monde s’effondrer sous le poids d’un secret inavouable, Émilie a choisi la parole plutôt que le silence. Elle révèle son parcours, de la culpabilité au combat, pour alerter d’autres parents et briser enfin le tabou qui emprisonne trop de familles.

Être aimée, validée, regardée… c’est devenu un besoin, presque une obsession. Leur regard me façonne plus que le mien. Je m’adapte, je m’efface, juste pour plaire. Mais à force de vouloir être aimée, est-ce que je ne me perds pas en chemin ?. Une réflexion sincère et vulnérable sur un fardeau invisible, mais bien réel.Merci à Magnum d’avoir sponsorisé cet épisode et merci au Festival de Cannes de soutenir des films remplis d'espoir, pour lesquels on craque tous.Et pour leurs glaces incroyables, on va pas se mythoPour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour > www.mangerbouger.fr

Dans cet épisode, je parle à cœur ouvert de ma dépendance au regard des autres. Leur opinion pèse souvent plus que la mienne, et je cherche constamment à être aimée. Une confession sincère, sans tabous, sur un combat intérieur qui m’handicape au quotidien.

Marilou Berry a grandi entre l’atelier d’un père sculpteur et les plateaux où sa mère, Josiane Balasko tournait. Apprenant très tôt que la lumière des projecteurs masque souvent une réalité bien plus sobre. Dans cet entretien, elle lève le voile sur les coulisses du cinéma : réseaux, attentes, jugement permanent. Militante, elle défend aussi la cause des femmes confrontées aux violences et profite de sa tribune pour évoquer, avec une honnêteté rare, les accusations visant son oncle Richard Berry.

Si sa mère évolue devant et derrière la caméra, Marilou Berry raconte une enfance préservée du strass : pas de tapis rouge quotidien mais des valeurs simples qui contrastent avec le mythe du star système. Elle détaille aujourd’hui, avec franchise, les mécanismes parfois complexes du cinéma, la pression constante de l’image publique et son engagement actif pour soutenir les femmes victimes de violences. 

 Sexualité, tromperie, non-dits… Amal Tahir, sexologue clinicienne et créatrice de contenus, nous livre un éclairage direct sur ces questions longtemps tues. Cet échange aborde le désir, la monogamie et la routine dans le couple, tout en invitant chacun à revoir ses certitudes. Un rendez-vous essentiel pour briser les tabous et renouer avec une intimité plus authentique.

Lorsqu’il s’agit de la sexualité au sein du couple, nombreux sont les sujets que l’on évite. Avec la sexologue Amal Tahir, nous explorons la routine, la gestion du quotidien et la part de vérité qu’il faut parfois oser admettre. Une conversation sans détour qui pourrait bien changer notre perception de la vie à deux.

Grandir avec une mère dysfonctionnelle, c’est vivre dans un climat où chaque jour peut prendre un tournant inattendu. Lorsque l’enfant devient le repère émotionnel du parent, et que des abus psychologiques s’ajoutent à une hypersexualisation précoce, l’enfance se métamorphose en épreuve. Dans cet épisode, Tracy révèle comment elle a surmonté ce chaos familial pour se reconstruire pas à pas.

Lorsque l’humeur maternelle bascule sans prévenir, l’enfant se voit propulsé dans un rôle d’adulte bien trop tôt. Entre les abus psychologiques et l’hypersexualisation imposée, la vulnérabilité s’intensifie. Aujourd’hui, Tracy témoigne de son parcours singulier, ponctué par l’instabilité d’une mère dysfonctionnelle. De la douleur à la résilience, elle raconte comment, malgré tout, elle a appris à se reconstruire.

Mon invitée a vu son quotidien basculer lorsqu’un homme s’est mis à la stalker, persuadé qu’elle partageait ses sentiments. S’agit-il d’érotomanie ou simplement d’une obsession toxique ? C’est ce qu’on essaye de comprendre dans cet épisode, mais ce qui est certain, c’est que cette histoire va vous surprendre. Malgré tout, elle a trouvé la force de reprendre sa vie en main et nous livre son témoignage.

 Peut-on se faire poursuivre par quelqu’un qui croit, à tort, qu’on a une relation ? C’est ce qui est arrivé à notre invitée : harcelée par un stalker qui ignorait totalement ses refus, elle se demande encore si c’était une forme d’érotomanie ou juste une fixation dangereuse. Son récit révèle comment elle a su surmonter ce cauchemar et tourner la page.

On est en couple. On est parents. Et on sait à quel point c’est beau… et bordélique.L’amour, les disputes, les enfants qui crient, les silences qui pèsent, les rires qui sauvent.Alors on a décidé de tout mettre sur la table.Vos questions, nos réponses. Vos doutes, nos vérités.On parle de ce qu’on vit, de ce qu’on rate, de ce qu’on apprend. Ensemble.Pas de filtre, pas de façade !

En couple et parents, on répond à VOS questions sur l’amour, la famille, le couple, les enfants… sans filtre, sans script.On vous partage aussi notre vision de l’amour, nos galères, nos joies, et comment on essaie de rester un couple solide.L’offre 'Produit Offert à vie' est valable tant que l’abonnement n’est pas résilié pour les nouveaux clients en FrancePour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. www.mangerbouger.fr

La vie est pleine d’imprévus, et personne n’est réellement à l’abri de l’inattendu. Notre invitée en a fait l’expérience lorsqu’elle est tombée dans un profond coma, un épisode dont elle se souvient encore avec précision. Son histoire met en lumière la force de l’instinct de survie et l’importance des secondes chances.L’offre 'Produit Offert à vie' est valable tant que l’abonnement n’est pas résilié pour les nouveaux clients en FrancePour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. www.mangerbouger.fr

“Ça ne m’arrivera jamais” : une phrase courante, pourtant démentie par le récit de notre invitée, qui a traversé l’impensable. Plongée dans le coma il y a un an, elle revient aujourd’hui pour partager un témoignage bouleversant, prouvant combien la vie peut basculer à tout moment et montrant la résilience incroyable de l’être humain.L’offre 'Produit Offert à vie' est valable tant que l’abonnement n’est pas résilié pour les nouveaux clients en FrancePour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. www.mangerbouger.fr

Gravir les échelons jusqu’au cockpit d’un avion de chasse… Faut-il du courage, de la folie, ou un mélange des deux ? notre invitée a levé le voile sur un quotidien rythmé par la rigueur, l’adrénaline et des choix de vie parfois difficiles. Entre cap culturel et altitude vertigineuse, préparez-vous à une discussion pleine de surprises avec une femme lieutenant colonel pilote de chasse. L’offre 'Produit Offert à vie' est valable tant que l’abonnement n’est pas résilié pour les nouveaux clients en FrancePour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. www.mangerbouger.fr

Le ciel attire depuis toujours ceux qui rêvent de dépasser leurs limites. Dans cet échange, une pilote de chasse nous raconte comment elle a choisi l’armée de l’air pour satisfaire son besoin d’altitude et de défis. Rigueur, discipline et passion du vol se mêlent à chaque instant de sa vie — une trajectoire hors du commun à découvrir. www.hellofresh.fr/lepodkatz

Vous n’avez pas pu venir au Théâtre du Rond-Point ? Séchez vos larmes et montez le son ! Voici l’enregistrement du Podkatz sur scène, où j’explore un sujet aussi universel que tabou : l’argent dans le couple. Qui paie quoi ? Égalité ou équité ? Levier de pouvoir ou de liberté ? On en discute avec nos invitées, nos expertes et le public.

 L’argent dans le couple : sujet sensible ou grand tabou ? Sur la scène du Théâtre du Rond-Point, nos invitées, nos expertes et le public ont ouvert le débat sans détour. Une soirée pleine de révélations avec des échanges aussi francs que…surprenants.

J’ai récemment vécu une rupture amicale qui m’a profondément marqué. Perdre une amitié, c’est souvent difficile à accepter, surtout quand on ne s’y attend pas. Dans cet episode j’ai pris le temps de revenir sur cette expérience, de partager ce que j’ai ressenti et de réfléchir à ce que cela signifie vraiment de voir une relation se briser. C’est une situation compliquée, qui amène son lot d’émotions et de questionnements, et qui pousse aussi à se recentrer sur soi.

Les ruptures amicales, on en parle trop peu, et pourtant, elles peuvent être aussi douloureuses qu’une séparation amoureuse. Dans cet épisode, je partage mon expérience, mes émotions et les leçons que j’en tire. Comment faire face à la déception ? Pourquoi certaines amitiés prennent-elles fin ? Et surtout, comment se reconstruire après ?

Grandir entre une famille biologique défaillante et une famille d’accueil peut générer un profond sentiment d’abandon. Notre invitée, Charlène  a développé des mécanismes de défense pour faire face à cette insécurité, allant jusqu’à la manipulation et le harcèlement. Aujourd’hui, elle témoigne de ces blessures et de son parcours pour retrouver sa place.

Ballottée entre deux foyers où elle ne trouvait sa place nulle part, Charlène a grandi dans la crainte permanente d’être rejetée. Pour se protéger, elle a développé des stratégies radicales, allant jusqu’à la manipulation et au harcèlement. Aujourd’hui, elle évoque avec franchise les blessures de son enfance, déterminée à comprendre comment cet abandon initial a marqué ses choix et son rapport aux autres.

Lucas a évolué dans un univers peu ouvert à la différence… à sa différence. Un contexte qui aurait pu le freiner mais dont il a fait une véritable force. Sur Internet, il trouve enfin l’espace pour s’exprimer. Même si ce chemin s’est accompagné de lourdes conséquences. Harcèlement et phobie sociale ont laissé des marques profondes, qu’il continue de surmonter encore aujourd’hui. Toc, emetophobie… Lucas Dorable s’est livré dans le Podkatz en toute transparence. 

Grandir dans une petite ville quand on se sent « à part » n’a pas été simple, mais Lucas en a fait un véritable moteur. Il s’est forgé une identité forte, notamment grâce à Internet, qui lui a ouvert les portes de la notoriété — non sans quelques répercussions. Harcèlement, phobie sociale, il est revenu sans honte sur son histoire, son rapport à son corps, son genre, ainsi que son succès. 

C’est un sujet sensible que j’aborde aujourd’hui. Mes troubles du comportement alimentaires. J’ai deja partagé plusieurs fois mon rapport à la nourriture, mais pas de cette manière. Pas aussi frontale et détaillé. J’espère que cet épisode raisonnera peut être chez vous.

Mon rapport à la nourriture est au centre de ma vie depuis longtemps. Je découvre, explore des pistes et celle des tca vient d’apparaître, de manière assez évidente. J’ai des troubles du comportement alimentaires et j’ai envie de vous en parler, ouvertement. Comme d’habitude.

Tout le monde se souvient de ces mois difficiles où, à cause du Covid, nous étions contraints de rester chez nous. Une expérience éprouvante pour beaucoup. Mais imaginez choisir de rester enfermé chez vous pendant un an, non par obligation, mais à cause d’une peur paralysante. C’est l’histoire d’Émilie, qui vit avec une phobie sociale. Avec une grande dose de courage, elle a accepté de venir partager son histoire.

Émilie a vécu un an enfermée chez elle, prisonnière de sa phobie sociale. Aujourd’hui, avec beaucoup de courage, elle raconte comment cette peur a envahi sa vie et les étapes qu’elle a franchies pour tenter de la surmonter.

Trouver les mots pour parler d’un deuil aussi déchirant que celui de perdre un enfant, semble presque inconcevable tant la douleur est immense et le silence qui l’entoure, écrasant. Pourtant, c’est une réalité qui touche de nombreux parents. Peu osent partager cette épreuve, et c’est justement ce qui la rend si difficile à comprendre. Mon invitée, Amélie, avec une immense force et beaucoup de sincérité, a choisi de raconter son histoire et celle de Léo, pour briser ce silence et ouvrir un espace d’écoute, de partage

Léo, le fils d’Amélie, a marqué sa vie à jamais. Avec une immense force, elle est venue nous raconter la perte de son deuxième enfant et briser le silence qui entoure souvent ces épreuves.

2024, quelle année ! Ruptures amicales, confrontation à mes limites, arrêt des mauvaises habitudes… Autant dire que ça n’a pas été de tout repos. Cette année m’a clairement poussée à me dépasser. Mais aujourd’hui, avec un peu de recul, j’ai envie de partager honnêtement ce par quoi je suis passée et tout ce que j’en ai tiré. Car, chaque expérience, même difficile, à ses leçons. Alors quoi de mieux qu’un petit bilan en ce début 2025 pour poser des bases solides à fin de continuer à apprendre et à grandir pendant cette nouvelle année ?Ah et aussi spoiler : j’ai une super nouvelle à vous annoncer.

Tout change un jour, et pour moi, c’était 2024. Mon rapport à mon corps, j’ai décidé de le challenger, mais cette fois-ci, c’est différent. Je veux le faire pour mon bien et non plus pour mon poids. Mon objectif est d’évoluer pour moi-même, sans chercher à atteindre une quelconque perfection.

Le corps des femmes semble constamment soumis à des attentes et des jugements. Qu’il s’agisse de donner la vie, de choisir l’interruption d’une grossesse ou de renoncer à la maternité, chaque décision devient une source de pression. Parmi ces choix, celui de la stérilisation reste encore largement incompris et souvent décrit comme radical. Mais ce choix intime peut entraîner incompréhensions, critiques, et parfois même harcèlement. Mon invité, Camille, a décidé de lever le voile sur son parcours.

Le choix de ne jamais avoir d’enfants reste encore tabou et souvent incompris. Camille, mon invitée, a opté pour la stérilisation, une décision personnelle qui lui a valu critiques et jugements. 5 ans après son premier témoignage, elle revient aujourd’hui sur les conséquences de sa prise de parole. 

Si je vous dis OnlyFans ou MYM, cela suscite des réactions variées, allant de la curiosité au scandale. Mais au-delà des jugements, ces plateformes sont le lieu d’expression de femmes comme mon invitée, Lola qui a transformé sa liberté en métier. Elle défend fièrement son droit à disposer de son corps et à en faire un business. Entre préjugés, défis et fierté, elle partage son expérience en tant que travailleuse du sexe sur internet.

Lola, comme d’autres femmes, a choisi de faire d’Internet son espace de liberté. Sur des plateformes comme OnlyFans, elle a construit un métier qui lui permet de revendiquer son indépendance et son droit à disposer de son corps. Avec authenticité, elle partage son quotidien, les idées reçues auxquelles elle fait face, mais aussi la fierté qui l’accompagne dans ce choix de vie.

REDIFFQuand son père est décédé, Jeanne n’avait aucune conscience du patrimoine que celui-ci possédait. Ce jour-là, sa vie a basculé dans un monde qui lui était totalement inconnu : celui de la succession. Allant de découverte en bonnes et mauvaises surprises, depuis 4 ans, tout n’est plus qu’argent. Comment le gérer ? À qui faire confiance ? Comment bien s’entourer ? Autant de questions autour de cet héritage qui a chamboulé sa vie pour de bon.

Imaginez découvrir du jour au lendemain que vous êtes sur le point de devenir mère, sans avoir eu le moindre signe avant-coureur. Imaginez aller aux urgences pour des maux de ventre et apprendre que vous êtes enceinte alors que vous prenez la pilule. Une épreuve bouleversante que l’on nomme déni de grossesse, qui peut toucher jusqu’à une grossesse sur 500 en France et qui a profondément marquée Nadège, mon invitée. Si profondément qu’il lui a fallu 10 ans avant d’oser en parler.

Imaginez aller aux urgences pour des maux de ventre et vous retrouver quelques heures plus tard en salle d’accouchement. Ce déni de grossesse, c’est l’histoire d’une femme sur 500 en France et de mon invitée Nadège. Une épreuve bouleversante qu’elle accepte de nous raconter 10 ans plus tard.

Depuis plus de 10 ans, les actes homophobes sont en augmentation constante. Preuve en est que, même si les mentalités évoluent, le chemin est encore long. Baptiste Beaulieu a vécu cette réalité dès son plus jeune âge. Il a dû se battre contre les préjugés tout en déconstruisant une certaine vision de la masculinité, de l’identité et de la parentalité. Une conversation essentielle pour mieux comprendre comment avancer vers une société plus tolérante et inclusive.

Depuis l’enfance, Baptiste fait face aux préjugés homophobes et questionne les normes de la masculinité. Fruit d’un long travail de recherche et de réflexion, ce jeune papa nous offre aujourd’hui son regard pour avancer ensemble vers une société plus inclusive et tolérante.

Après 3 ans et demi de parentalité, l’heure du premier bilan a sonné ! Avec mon mec « Yves » on revient ensemble sur ce qu’on a vécu : l’éducation qu’on a reçu, celle qu’on essaye (tant bien que mal) de donner à notre fils, et ce qu’on souhaite lui transmettre. On parle aussi de nos désaccords (spoiler alert : il y en a), de nos doutes, de nos engueulades…Bref, du vrai quotidien de parents. Sans oublier, bien sûr, cet amour inconditionnel qui finit toujours par TOUT sauver. A écouter si vous êtes parents…ou que vous hésitez encore à le devenir !

Abandonnée fin des années 80 dans un hôpital en Roumanie, Sophie-Elena a contracté le virus dès sa naissance, à cause de pratiques médicales dangereuses. Une vie de combats et de traitements qui lui a permis, des années plus tard, de fonder une famille. Une histoire pleine de courage et d’enseignements qui bouscule les idées reçues sur le VIH.

Soignée pour une hépatite à sa naissance, Sophie-Elena a contracté le VIH à l’hôpital. Elle a surmonté l’impossible pour construire sa vie et fonder une famille à une époque où le virus n’était pas aussi bien connu qu’aujourd’hui. Un récit qui nous invite à voir la séropositivité autrement.

Dès son plus jeune âge, Anthony a ressenti une pression immense pour correspondre à des standards de beauté inaccessibles. Un poids qu’il a voulu alléger au plus vite, à travers plusieurs interventions esthétiques. Entre sa première rhinoplastie et ses différentes injections, il nous raconte comment, dans une société saturée par les réseaux sociaux, cette quête de perfection a influencé son estime de soi et son rapport aux autres.