Eurosport podcast Belle Trace, Parcours de grands champions avec Flo Masnada

Podcast Belle Trace, Parcours de grands champions

Belle Trace est un podcast d'échanges autour du sport et des parcours de celles et ceux qui le font. Flo Masnada, ancienne championne de ski alpin, donne la parole aux champions et aux championnes pour qu'ils et elles puissent nous transmettre leurs messages, leurs valeurs, leurs belles traces.Ce podcast est soutenu par Sweepen, la plateforme qui relie sportifs, associations et entreprises autour de projets porteurs de sens.Ensemble, faisons avancer le sport autrement.Rdv sur Sweepen.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

175 épisodes disponibles en MP3 et replay

1
Stéphane Diagana (Rediffusion) : « L’hiver, je déneigeais mon couloir pour continuer à m’entrainer »
Durée : 47m54s43.86 MB
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Dans quelques jours, vous retrouverez Stéphane Diagana au micro pour les commentaires des championnats d'Europe d'Athlétisme. Si vous voulez en savoir plus, sur son parcours, ses motivations etc... voici l'épisode de Belle trace réalisé aux sportelawards en 2024. C’est un sage, un champion tellement inspirant que je vous propose d’écouter dans ce nouvel épisode de Belletrace.Dés le début Stéphane nous parle du sport comme un équilibre de vie, un régulateur d’humeur qui est un enjeu de santé publique.On replongera dans son enfance et de ses débuts dans l’athlétisme dont la motivation a toujours été la passion de la course et surtout la recherche de sa propre excellence et non un combat contre ses adversaires. Lui qui a été accompagné pendant 16 ans par Fernand Urtebise son coach qui avait pour objectif de faire grandir ses athlètes.Stéphane Diagana déclare d’ailleurs qu’il adorerait être coach ! A bon entendeur...Nous avons bien sûr parlé de ce fléau du dopage, ainsi que de ce titre de champion du monde en 2003 en relais et de ses doutes sur sa participation.Dans cet épisode vous découvrez également ses autres passions…Bref une superbe belle trace inspirante. 

2
Jeannie Longo (REDIFF) : "Quand je me lance dans quelque chose, ce n'est pas pour être médiocre"
Durée : 46m43s27-07-202642.77 MB
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Le Tour de France Femmes c’est dans quelques jours! L’occasion de rediffuser mon échange avec l’incroyable Jeannie Longo) La cycliste a le plus beau palmarès du sport féminin français avec 4 médailles olympiques dont 1 en or, 13 titres de championne du Monde et 59 de championne de France. Et pourtant, la native d'Annecy aurait pu se lancer dans le ski alpin.Jeannie revient aussi sur ses débuts dans le vélo, quand elle cumulait les études et les entraînements et où elle a été couronnée championne d'Europe des lycées La quadruple médaillée aux Jeux revient sur toutes ses olympiades, ses échecs, ses réussites "C'est un stress permanent" Sa longue carrière de coureuse cycliste , Jeannie l’a construite avec ses petites habitudes "J'étais réglée à la minute près avant les courses" Enfin, Jeannie Longo s'interroge sur la volonté des sportives d'aujourd'hui à se lancer dans le haut-niveau Surtout, elle donne sa vision de la belle trace.Bonne écoute !#tourfemmes #podcast #championne #cyclisme #jeuxolympiques #travail Ecoutez d'autres épisodes de Belle Trace :Raphaël Poirée : "Si nous trustons les podiums, il y a une raison, nous sommes différents"Carole Montillet : "Pour être championne olympique, j’ai pris une paire de skis que je ne connaissais pas"Antoine Kombouaré : "C'est un énorme privilège d'être l'entraîneur du club dans lequel j'ai débuté"Vous pouvez réagir à cet épisode sur notre page Twitter.Retrouvez tous les podcasts d'Eurosport iciAnimation : Flo MasnadaProduction : Eurosport

3
Jean-Christophe Péraud (REDIF) : "J’aime faire différemment, c’est comme ça qu’on ouvre de nouveaux horizons"
Durée : 42m24s22-07-202638.82 MB
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Journée de repos sur le Tour de France, l'occasion de réécouter un champion "hors cadre" dans le cyclisme. Ingénieur, vice champion Olympique en VTT en 2008, 2 eme di tour de France en 2014, Jean Christophe Perraud toujours discret, un peu distrait, émotif, il va forcément vous toucher dans cet échange de Belle trace. Cette semaine, Flo Masnada reçoit dans "Belle Trace" un homme qui est monté sur le podium du Tour de France : Jean-Christophe Péraud, 2e de la Grande Boucle en 2014.JC Péraud a d'abord brillé en VTT, discipline dans laquelle il a été vice-champion olympique en 2008. D'où un début de podcast axé sur la polyvalence (0:53).L'ancien coureur de AG2R La Mondiale raconte sa découverte des méthodes du cyclisme sur route et de sa notion collective (6:21)."Je ne vivais que pour cet objectif", dit-il au sujet des JO de Pékin 2008 (16:21), comparant son implication de tous les instants à celle, moins obsessionnelle, qui a caractérisé sa préparation pour le Tour.Dans la dernière partie de cet opus, Péraud parle de son après-carrière et de ses projets actuels (38:06).Bonne écoute.Ecoutez d'autres épisodes de Belle Trace :Raphaël Poirée : "Si nous trustons les podiums, il y a une raison, nous sommes différents"Carole Montillet : "Pour être championne olympique, j’ai pris une paire de skis que je ne connaissais pas"Antoine Kombouaré : "C'est un énorme privilège d'être l'entraîneur du club dans lequel j'ai débuté"Vous pouvez réagir à cet épisode sur notre page Twitter.Retrouvez tous les podcasts d'Eurosport iciAnimation : Flo MasnadaProduction : Eurosport

4
Adil Rami (rediffusion) : "Ma devise ? On les aura les méchants !"
Durée : 29m07s10-07-202626.67 MB
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Pour une fois, la bouteille à la mer a été trouvée ! Quand Flo Masnada a contacté Adil Rami pour participer au podcast, c'était sans grand espoir d'avoir une réponse. Et pourtant, le champion du monde 2018 a bien accepté de prendre part à ce nouvel épisode de Belle Trace. A 37 ans, le défenseur est sans club après son aventure à l'ESTAC. A l'occasion du Sportel à Monaco, Flo Masnada est revenu avec lui sur sa carrière atypique, lui qui n'a pas connu un parcours classique. Sans être passé par un centre de formation, Adil Rami a réussi à devenir footballeur professionnel à Lille où il a remporté le championnat de France en 2011. Une ascension jusqu'au graal, le mondial 2018 avec l'Equipe de France qui a fait entrer le natif de Bastia dans la légende des Bleus. Très suivi sur les réseaux sociaux, il évoque sa relation avec la notoriété, et revient sur les moments difficiles de sa carrière. Bonne écoute !Ecoutez d'autres épisodes de Belle Trace :Serge Betsen : "Je n'avais pas tous les outils pour jouer en équipe de France"Dorian Coninx : "On ne peut pas gagner un triathlon à la natation mais on peut le perdre"Florian Jouanny : "Je passe mes vitesses avec la tête, tout a été pensé pour la performance"Vous pouvez réagir à cet épisode sur notre page Twitter.Retrouvez tous les podcasts d'Eurosport ici.Animation : Flo Masnada

5
(rediffusion) Alain Bogossian: « Aimé Jacquet, c’était un protecteur, il prenait tous les coups. On sait tous qu’on lui doit beaucoup »
Durée : 45m14s06-07-202641.43 MB
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Il y a des moments dont on se souvient tous.Cette victoire de l’équipe de France de Football en 98 nous a fait vibrer et mis des étoiles dans les yeux. Alain Boghossian était un pilier de cette équipe aux cotés des Zidane, Deschamps, Blanc, Thuram et Lizarazu… Quelle belle récompense pour cette équipe complémentaire menée avec brio par Monsieur Aimé Jacquet.« Aimé Jacquet, c’était un protecteur, il prenait tous les coups. On sait tous qu’on lui doit beaucoup »Bogho avec qui j’ai fait quelques belles traces en poudreuse nous raconte avec passion cette incroyable épopée de France 98 qui a marqué sa vie avec de nombreuses anecdotes, comme cette terrible attente des joueurs dans leurs chambres pour validation de sélection pour la coupe du monde où Marcel Desailly s'amusait à frapper aux portes. Il évoque sa fierté de porter se maillot de l'équipe de France et ses frissons à chaque Marseillaise.On a bien évident aussi parlé de son parcours, de cette terrible grève des joueurs en 2010 :"une terrible incompréhension entre les joueurs et le staff" , mais aussi de sa passion pour le golf.Encore un épisode de Belle Trace à ne pas manquer

6
Valentin Porte : "Ma maman avait consulté une voyante qui lui avait dit que je ferai de grandes choses"
Durée : 1h11m28-06-202657.53 MB
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🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Valentin Porte.Champion olympique, champion du monde, champion d’Europe, vainqueur de la ligue des champions … mais derrière le palmarès, il y a surtout un homme qui s’est construit étape par étape.Dans cet échange sincère, Valentin revient sur :⛳️ ses débuts entre de nombreux sports puis le choix du handball dans son village de Toury ;🤾 son arrivée chez les Experts aux côtés des plus grands ; les blessures des finales perdues et les joies des titres remportés ;🧠 le burn-out qui a bouleversé sa vie et l’importance de se faire aider ;👨‍👩‍👧‍👦 la place de la famille, des amis et des valeurs qui comptent vraiment ;🙏 les leçons de Claude Onesta et Patrice Canayer❤️Sa complicité avec Nikola Karabatic et cette conviction qui résume parfaitement sa Belle Trace :« Au-delà du palmarès et des victoires, je préfère qu’on dise que j’étais une belle personne sur qui on peut compter. »Un épisode profond, sans filtre, avec un champion qui parle autant de performance que d’équilibre, du moment présent et de ce qui reste quand les médailles sont rangées. 🙏🎧 À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes#Podcast #ValentinPorte #Handball #EquipeDeFrance #Leadership #Performance #SantéMentale

7
Romain Mesnil : « En 2009, je me suis mis en vente sur Ebay car je venais de perdre un sponsor»
Durée : 52m39s14-06-202642.19 MB
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🎙️ Nouvel épisode Belle Trace avec Romain Mesnil.Vice-champion du monde, ingénieur, père de famille : un parcours construit loin des raccourcis.Dans cet épisode, Romain raconte : les échecs qui l'ont fait grandir lui qui était le « plus lent » des perchistesSa quête d'équilibre entre sport, études d’ingénieur et vie professionnelleL'importance du plaisir dans la performance : Il a compris que trop analyser pouvait parfois empêcher de sauter.Les leçons tirées d'une carrière au plus haut niveau et sa rivalité avec Renaud Lavillenie.Une conversation lucide, profonde et sans filtre sur l'envers du décor du sport de haut niveau.🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcasts.#BelleTrace #Podcast #RomainMesnil #Performance #Résilience #SportDeHautNiveau #perche #Leadership #PréparationMentale #Entrepreneuriat #Inspiration

8
Pierre Le Coq : « Ce double projet qui paraissait impossible, m’a finalement stimulé. »
Durée : 57m22s30-05-202645.96 MB
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 NOUVEL ÉPISODE — BELLE TRACEMon invité du jour a un parcours aussi rare qu’inspirant.🥉 Médaillé olympique en planche à voile🦷 Chirurgien-dentiste🌊 Passionné de glisse et de libertéComment réussir à mener de front un projet olympique et des études aussi exigeantes ?Dans cet épisode de Belle Trace, Pierre Le Coq raconte sans filtre :les enjeux du double projet sport/études,les doutes et remarques qu’il a dû affronter,la pression des sélections olympiques,les émotions incroyables des JO de Rio,le travail mental du très haut niveau,et sa reconversion aujourd’hui entre cabinet dentaire et transmission.Un échange riche, sincère et profondément humain avec un sportif qui a toujours refusé qu’on lui dise que ce n’était “pas possible”.💬 « De demain je ne connais rien, aujourd’hui je ne lâche rien. »Un épisode qui parle autant de performance que d’équilibre, de résilience et de passion.Bienvenue dans Belle Trace Pierre Le Coq 🎧#podcast #BelleTrace #PierreLeCoq #JeuxOlympiques #voile #sportdehautniveau #motivation #resilience #parcoursdevie #Bretagne

9
Thierry Tulasne: « À 19 ans j’étais 10e mondial… et à 26 ans je ne pouvais plus jouer. »
Durée : 55m37s17-05-202644.56 MB
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🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Thierry Tulasne.Thierry Tulasne a connu très tôt ce que beaucoup rêvent d’atteindre une vie entière :➡️ champion du monde junior à 16 ans➡️ 10e mondial à 23 ans➡️ une génération exceptionnelle avec Noah, Forget, Leconte…Et puis, à 27 ans, tout s’arrête.L’arthrose à la hanche rend le tennis impossible.Ce qui est fascinant, c’est la suite.Dans cet épisode, Thierry raconte comment il est passé de joueur à entraîneur dès la même saison, et comment il a dû guérir de l’égocentrisme inhérent au très haut niveau pour devenir un coach capable d’accompagner les autres.On parle de :la pression et l’arrivée de l’argent très jeunele rôle du coach comme “chef d’orchestre” (physio, mental, médias, datas…)l’importance de rester positif et impassible dans le boxles routines mentales et la respirationl’esprit Coupe Daviset un sujet majeur : les paris sportifs, qu’il considère comme un danger massif pour le tennisSa phrase résume tout :👉 “Devenir un meilleur mec en faisant tout pour celui qui te fait confiance.”🎧 Épisode disponible dès maintenant.#Podcast #Leadership #Coaching #SportDeHautNiveau #Tennis #Valeurs #Performance #Transmission

10
Aurélien Ducroz : « Avec ma prime de champion du monde de freeride j'ai acheté un mini bateau de course… mais je ne savais pas sortir du port. »
Durée : 49m42s02-05-202639.83 MB
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🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Aurélien Ducroz.Double champion du monde de freeride, ancien sauteur à ski en équipe de France, Aurélien est aujourd’hui skipper de haut niveau avec un objectif clair : le Vendée Globe 2028.⛵Ce qui frappe dans son parcours, c’est la cohérence derrière l’apparente diversité :🏔️ lire une montagne, analyser une ligne, gérer le stress et l’engagement🌊 lire une mer, anticiper, s’adapter, accepter l’imprévuAurélien raconte :comment il a appris la voile presque de zéro : « Avec ma prime de champion du monde de freeride j'ai acheté un mini bateau de course… mais je ne savais pas sortir du port. » comment il a construit sa crédibilité projet après projet, et pourquoi la mer et la montagne demandent finalement les mêmes qualités : lucidité, humilité, et capacité d’action.Un échange passionnant sur 👉:l’engagementla prise de décisionla gestion du doutel’importance des rencontreset le changement climatique vu depuis le terrain 🏔️🌊🎧 Épisode passionnant disponible dès maintenant sur toutes les plateformes.#Podcast #Leadership #Aventure #Performance #Engagement #GestionDuRisque #Voile #Freeride #VendéeGlobe #BelleTrace #Rencontres #Opportunités

11
Christophe Aribert : "Si hier, je dévalais les pistes en rêvant d'être skieur, aujourd'hui c'est la 3 eme étoile que je vise avec ardeur, tout en restant ce paysan avec mon âme d'enfant."
Durée : 57m42s18-04-202646.23 MB
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🎙️ Nouvel épisode Belle Trace avec Christophe Aribert.Chef doublement étoilé, Christophe est aussi un homme de montagne, un passionné de ski et un artisan profondément connecté à la terre.Dans cet épisode, il raconte comment le sport lui a transmis la confiance, le dépassement de soi et l’endurance… et comment ces valeurs ont façonné sa cuisine et son management.On parle de circuits courts, de végétal, de travail d’équipe, de création, de critiques, de transmission… et de cette idée forte : réinscrire sa vie dans le temps long tout en vivant pleinement l’instant.Ses 3 piliers sont clairs :🌿 Santé par l’alimentation🌾 Transition agricole🤝 TransmissionUn épisode inspirant sur l’engagement, la simplicité, l’authenticité… et la volonté de “sortir par le haut”.#gastronomie #passion #ski #sport #equipe #engagement #valeurs 🎧 Épisode disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast

12
Sophie Lavaud : « Au-dessus de 8000 mètres, chaque erreur est fatale. »
Durée : 55m29s04-04-202644.46 MB
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Cette semaine, je reçois Sophie Lavaud, himalayiste.Une femme qui a réalisé ce que très peu d’humains ont accompli : gravir les 14 sommets de plus de 8000 mètres.Mais son histoire commence loin des glaciers :🩰 15 ans de danse classique, puis l’arrêt brutal (problèmes de dos, appendicite).Et ensuite… un besoin vital : sortir, respirer, aller dehors.Le déclic ? Le Mont-Blanc.Puis les 4000, les 5000… et un jour, cette question : et si je montais plus haut ?Dans cet épisode, Sophie raconte l’envers du décor de l’Himalaya :🏔️ la marche très longue d’approche (jusqu’à 10 jours pour atteindre le K2)🥶 l’hypoxie, la perte d’appétit, les migraines💧 l’effort immense… juste pour boire⏳ le “temps long”, la déconnexion totale⚠️ et cette réalité : au-dessus de 8000 m, chaque erreur peut être fatale (la “zone de la mort”)Elle revient aussi sur :🎥 son Everest en 2014 (1 tentative, 1 réussite)💰 la difficulté de financer 22 expéditions🤝 l’importance des Sherpas et de l’équipe (impossible seule)🌍 et son nouveau projet dès 2025 : collecter des glaces sur 6 continents pour la scienceUn épisode sur le courage, l’endurance, la lucidité…et sur cette idée forte :✨ “Le sommet n’est que la moitié du chemin.”#belletrace #podcast #himalaya #everest #alpinisme #aventure #montagne #inspiration #sophielavaud #8mille

13
Charles Caudrelier : "Le marin reste le facteur décisif."
Durée : 1h00m22-03-202648.45 MB
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Charles Caudrelier est l’un des grands noms de la course au large, notamment premier vainqueur d’un tour du monde en Ultime avec l’équipe Arkea. Il participe actuellement au développement du Gitana 18 (Maxi Edmond de Rothschild), un trimaran géant basé à Lorient en vue de la Route du Rhum 2026, mobilisant une équipe d’environ 25 personnes. Ces bateaux Ultime atteignent des dimensions extrêmes : jusqu’à 33 m de long, 23 m de large, un mât de 38 m, et environ 7 tonnes de carbone.La navigation moderne est devenue ultra-technologique, proche d’une écurie de Formule 1, avec l’usage de simulateurs et de jumeaux virtuels. Pourtant, Charles insiste : le marin reste décisif. Les sensations — mains, pieds, ouïe, vision — ne peuvent pas être entièrement remplacées par le numérique. Pour lui, rien ne remplace le temps passé sur l’eau.Son parcours mêle marine marchande, ingénierie et sport, avec une forte évolution dans la préparation physique et mentale. Aujourd’hui, l’entraînement est structuré, intense, et essentiel à la performance. La gestion du doute, du stress et de la solitude est un enjeu majeur, notamment en course en solitaire, qu’il trouve parfois plus simple que la gestion d’un équipage.Il revient sur ses grandes aventures humaines, notamment la Volvo Ocean Race avec Franck Cammas : 9 mois de compétition, fatigue extrême, diversité culturelle, gestion des égos et importance du respect mutuel. L’humain est central dans la réussite collective.Charles évoque aussi les risques en mer, les moments de peur (surtout près des côtes), la gestion du calme plat, la vitesse extrême en vent fort, et son goût pour la compétition et le dépassement de soi.Sur le plan personnel, il parle de l’équilibre familial, de l’impact de l’éloignement, et de la transmission de sa passion à ses enfants — même s’ils ne pratiquent pas la voile. Il souligne enfin les changements climatiques, qui rendent la météo plus complexe et obligent le sport à évoluer technologiquement et écologiquement.Sa philosophie de vie se résume par “Carpe Diem”, la gratitude d’avoir une passion, et la volonté de vivre ses rêves sans se plaindre.Bonne écoute

14
Sandra Laoura : « Ce déclic lors des JOP de Paris 2024 m’a remise en selle et m’amène à viser les jeux paralympiques de 2028. »
Durée : 1h07m11-03-202654.4 MB
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Elle était médaillée olympique.Un an plus tard, elle ne savait plus qui elle était.Un saut.Un trou noir.Une fracture vertébrale.Fin de carrière à 27 ans.Quand tout ce qui vous définissait disparaît…comment on se reconstruit ?Dans ce nouvel épisode de Belle Trace, Sandra Laoura raconte sans filtre :✨ La nuit étoilée avant sa médaille olympique✨ L’accident qui a tout stoppé✨ Les moments où elle a failli lâcher✨ Le déclic qui l’a menée vers un nouveau rêve : les Jeux paralympiquesCe n’est pas une histoire de sport.C’est une histoire d’identité.Tomber.Perdre ses repères.Et décider de vivre à nouveau.“Never give up.”Belle trace, ce n’est pas celle laissée dans la neige.C’est celle qu’on choisit de tracer quand tout s’effondre.🎧 Épisode disponible maintenant.👉 À écouter si vous traversez un doute, une transition ou un tournant.#BelleTrace #Podcast #Résilience #SandraLaoura #NeRienLacher

15
Pascal Sancho: "Dans le secours en montagne, on se prépare à toujours trouver une solution. »
Durée : 52m09s28-02-202641.78 MB
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🎙️ Nouvel épisode – Belle TraceDans le secours en montagne, il n’y a pas de plan A.Il y a l’incertitude. Il y a l’urgence. Et il faut s’adapter.Cette semaine, je reçois Pascal Sancho, secouriste en haute montagne.1 pilote.1 mécanicien.2 sauveteurs.1 médecin.Une équipe soudée, coordonnée par le COS, prête à intervenir hiver comme été, en paroi, en canyon, en spéléo… parfois jusqu’à 13 missions dans la même journée.Le secours en montagne est né en 1958, après un accident dramatique à Chamonix. Depuis, 44 sauveteurs sont morts en service. Un métier engagé. Exigeant. Sans triche possible.Pascal est né à Paris, avec des racines pyrénéennes.À 13 ans, il découvre la montagne au pic d’Aneto.« Je me sentais à ma place au sommet. »Un jour, une affiche : une Alouette 3, un petit bonhomme sous l’hélico.« C’est ça que je veux faire. »À 23 ans, son premier secours. Pas prêt à voir la mort.Apprentissage direct sur le terrain. Découverte de la force du groupe. De la nécessité de garder une neutralité affective pour rester efficace. De trouver les mots justes face à une famille endeuillée.Dans cet épisode, on parle :·      de la peur, qui limite l’efficacité professionnelle·      de l’entraînement quotidien, individuel, au service du collectif·      de la préparation mentale : « On se prépare à toujours trouver une solution »·      du moment où il est devenu père, et a mis un frein à la prise de risque à l’entraînement·      de management, d’erreurs, de rythme imposé aux autres·      du crash de l’avion dans le massif de l’Évéché (150 victimes)·      de ces moments où on met un genou à terre… avant de repartir en regardant ses compagnonsOn parle aussi de neige, de ski hors-piste, de formation plutôt que d’interdiction.On parle d’écriture, de transmission, de rendre hommage aux anciens.On parle de cette passion commune : sauver.« La satisfaction d’un secours est inégalable. »Un échange puissant sur l’engagement, la lucidité, la maîtrise de l’émotion et l’humain au centre de toutes les réussites.Belle Trace, c’est essayer de donner la meilleure version de soi-même, avec authenticité.Et comme le dit Pascal :Faire de sa vie un rêve et de son rêve une réalité.Mieux vaut des remords que des regrets.🎧 Épisode disponible dès maintenant.

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